你好，多吃水果可以补充人体水分，促进新陈代谢，非常适合护肤，但是痛风和嘌呤关系很大，痛风患者在选择-1,一般来说水果的嘌呤含量很低，所以痛风患者不必太忌讳水果，苹果和红枣是最好的选择,一、根据果糖来区分哪个水果少吃，适当吃和多吃很简单，你觉得甜水果少吃,痛风水果你能帮自己吗。
你好，多吃水果可以补充人体水分，促进新陈代谢，非常适合护肤，但是痛风和嘌呤关系很大，痛风患者在选择-1。一般来说水果的嘌呤含量很低，所以痛风患者不必太忌讳水果，苹果和红枣是最好的选择。痛风患者也可以根据自己的口味和爱好进行选择。
水果一般不含嘌呤，痛风患者可以放心适量食用。但是，水果含糖量高，痛风如果患者吃多了，血尿酸也会升高。同时营养过剩对糖尿病和肥胖也不好，所以痛风患者要选择含糖量低的西红柿、草莓、西瓜水果。一般来说，所有蔬菜的嘌呤含量都低于肉类菜肴。只有少数蔬菜，如菠菜、韭菜、豌豆、大豆和青椒含有较多的嘌呤。痛风患者应尽量少吃，但四季豆、大蒜嘌呤含量较少，患者可适当选择。
痛风水果你能帮自己吗？程医生给你五点建议。一、根据果糖来区分哪个水果少吃，适当吃和多吃很简单，你觉得甜水果少吃。二、选择一些高钾的水果来吃，钾可以帮助尿酸排泄，高血压的人少吃。三、选择性吃一些水果含维生素C较多，维生素C在一定程度上可以溶解尿酸。第四，不要用鲜榨果汁代替果汁。果汁和汤差不多，嚼着喝更健康。第五，注意饮食习惯水果，不要吃太多，更不要代替蔬菜和主食。起床吃饭后不要马上吃饭。
4、 痛风的治疗同时患者可以吃什么 水果呢?痛风适合患者饮用的水(www.tongfengtai.com)水果如下:1 .葡萄:具有补气血、强筋骨、利小便的作用。食物在体内代谢的产物都是碱性的，称为碱性食物，葡萄是碱性的水果，嘌呤含量极少，汁液水分较多，有利于痛风中血尿酸的排除。2.梨:性凉，味甘，有生津止渴、清热化痰的作用，梨不仅多汁多水水果，而且基本不含嘌呤，也是碱性食物。急慢性痛风患者适用。
