很多人只知道有营养，但具体功效和作用还不清楚,4.橘叶有疏肝的作用，可治肋痛、乳腺炎,当人感觉全身没有力气，或者没有休息好，处于工作学习的状态时，吃东西橘子可以起到缓解的作用,3.橘核味苦，无毒，有止痛的作用,刮去橘皮的白色内层称为橘皮，具有调肺气、化痰止咳的作用,橘子它还有防癌的作用。
橘子很受人们的喜爱，尤其是入秋以后。每年冬天过年，基本家庭都有橘子。很多人只知道有营养，但具体功效和作用还不清楚。橘子，营养成分不多。如果经常吃橘子可以促进体内细胞的生长，使其快速代谢。橘子中没有太多糖分，都是天然果糖，可以吸收你体内多余的脂肪，不会造成血糖异常。吃橘子可以增强人体免疫力。当人感觉全身没有力气，或者没有休息好，处于工作学习的状态时，吃东西橘子可以起到缓解的作用。橘子中的酸性物质能刺激部分胃细胞。橘子它还有防癌的作用。许多老年人的身体正在老化，他们的血管变得非常脆弱。很多慢性病都会慢慢发现，所以经常吃橘子可以保护血管，因为橘子本身含有一些胶质，可以增加血管的弹性，阻止血液循环。压力过大会刺激血管。丰富的维生素还可以提高我们的免疫力。
2、 橘子的功效与作用及好处 橘子有什么功效1。橘皮是理气、燥湿、利水、祛痰、止咳、健脾和胃的重要药物，刮去橘皮的白色内层称为橘皮，具有调肺气、化痰止咳的作用。2.橘络，即橘皮肉上的白色网状丝络，含有一定量的维生素P，具有通络化痰、理气解郁的功效，可治疗胸闷、肋痛、肋间神经痛等症，3.橘核味苦，无毒，有止痛的作用。可用于治疗疝气、腰痛等疾病，4.橘叶有疏肝的作用，可治肋痛、乳腺炎。5.橘肉有开胃、理气、止咳、润肺的作用。
