天津市津南区初中男子八百米纪录，初中男子组800米记录

来源：整理时间：2023-04-24 05:53:20 编辑：天津生活手机版

1，初中男子组800米记录

800米随便一跑跑出个2分46，

1分51秒26

初中男子组800米记录

2，普通初中运动会男子800米跑2分20大约能不能打破校记录

八百米跑2分20秒参加学校运动会，得第一名问题不大，但是能不能打破学校纪录，这就要看你们学校的纪录水平是不是很高了。这个确实不好说。

普通初中运动会男子800米跑2分20大约能不能打破校记录

3，男子800米世界纪录

肯尼亚名将大卫-莱库塔-鲁迪沙在柏林的奥林匹克体育场以1分41秒09刷新了尘封13年之久的男子800米的世界纪录

男子800米世界纪录

4，800米中学生运动会纪录

全国中学生男子800米记录：1分50秒35 闫明系（辽宁）第九届全国中学生运动会 2005.8 郑州全国中学生女子800米记录：2分04秒56 于兰英（广东）第八届全国中学生运动会 2002.8 南京

5，初中男子组800米记录

初中生跑两分零八就不错了

0.11秒，好吧！恭喜你，你突破了刘翔了- -

6，全国800米跑步全国记录是多少

男子800米:1:46.44 记录保持者:穆维国记录诞生时间:1994年10月12日在日本广岛举行的第十二届亚运会上创造; 女子800米:1:55.54 记录保持者:刘东记录诞生时间:1993年9月9日在北京举行的第七届全国运动会上创造。

7，男子八百米跑步

只有经过训练、、、你可以改变花样..训练比如你今天跑800米明天变速跑（弯到用劲力气跑，直道慢跑，连续3圈或4圈）还有、、用最快的速度跑一圈400米虽然这些很苦但是为了第一好好练注意：先做好准备运动 ...

8，男子八百米的世界纪录是多少谁保持的

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9，校运会男子800米

太难了

你说你每天10 公里，我看不现实。你说你体力一般，看你的时间多不多了，我就是专业搞体育的，，那就每天早上跑3个100，在跑一个800一定要记时间。下午的时间要带着重物加速跑，用绳子拖着重物。还有上肢力量，因为摆臂需要。比赛事弯道加速直道保持不背落下。起步不要太往后了，要不以后在追就不是那么容易了。跑步是脚尖着地，所以那你的小腿力量要有，当你最后冲刺力气不足是一定要大摆臂，脚尖着地。按照我说的做能坚持住你的成绩应该能提高不少的。

1.建议找体育老师训练，运动量运动强度自己不好把握。2.如果觉得耐力可以，第一圈保持中等位置保存体力，第二圈再自由发挥，尽量冲刺。耐力不行的话，个人感觉还不如第一圈冲下，反正第二圈也没力气了，不如拼一拼。3.手臂自然是前后摆动了，冲刺的时候用力摆。4.800米我记得初三女生的满分成绩是310，男生大概要240左右吧。5.跑前喝一点葡萄糖比较有效，调整好心态，祝你成功哈哈~

10，初中男子800米最好成绩

男子百米历史最好成绩前十名 00:00 / 00:5970% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

11，通讯报道男子800米

《运动会800米通讯稿》迎接你的，是800米跑道等待你的，是漫漫征途勇敢的冲吧，勇士们不要畏惧对手的强大你的对手只有自己勇敢的冲吧 800米算不得什么付出的汗水就要得到回报胜利的泪水就要顺颊而下 800米，有一个人生的起点 800米，有一个人生的弯道 800米，有一段人生的冲刺 800米，有一个辉煌的胜利 800米，只刹那一瞬间却成就一段永恒的胜利 800米，只弯过一个转折却折出多少汗水冲向你那光辉煌的胜利吧跨过那一瞬转过那道弯胜利在向你招手磨炼的是非凡的毅力, 较量的是超常的体力, 拼搏的是出类拔萃的耐力. 把长长的跑道跑成一段漫漫的征/途, 听!呼啸的风在为你喝彩, 看!猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧! 为了到达终点时那一刻的辉煌! 在赤色的长廊上，有两圈弧长，在绿色场地上，有你的明亮，画出两圈生命的轨迹，夺得无数由衷的惊喜。迈出不一样的生活旋律，奏出不同凡响的歌曲！你的表演场，让你自由徜徉！你的起飞场，舒展你的翅膀！ -------- 也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。昔日，长长的跑道上，留下了你深深的足迹。抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。你为了班级，不在乎自己疲惫，不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。为了班级，我能行。希望会帮到你！

饿不饿

12，初三男子800米

不是第一，就是第二，稳拿第三。祝你成功！

在训练是可以跑2分58秒，通过合理的调整休息，到比赛时提高10秒没有问题。你的对手如果不是太强应该可以进前六名。为了使我的分析实现，就支援你一些建议吧一、赛前的准备1、每天训练后要注意放松，晚上用热毛巾焐腿、按摩疲劳的肌肉。 2、赛前3天充分休息，养精蓄锐。二、跑前准备活动1.先慢跑微出汗就可以。 2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 3.做2、3个30米的加速跑。以上内容在比赛前20分钟做完。以后的时间 1.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。 2.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来三、跑中说实在的800米很难跑，你试试这样可以吗，就是第一圈别掉队跟住第一集团，在第二圈的第一个直道上（600米）将自己调整到一个合适的位置，下了最后一个弯道后（最后100米）用毅力去一个一个的超越对手。四、赛前饮食 1、你在比赛的当天要吃易于消化的早点，面包、鲜奶等，但必须在赛前1小时吃完。 2、赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水，葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉形成肌糖原，肌糖原是能量的源泉。不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记！！ 3、比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。 4、胃排空时间：固体食物1小时，液体30分钟。五、呼吸用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。六、这一点赠送其实普通人的长跑比赛，比的就是毅力、信心，到最后谁都会累，关键是谁狠、谁能够坚持住，至于坚持住才能够笑到最后。

我们这里的话大概二三名的样子吧

应该可以稳拿第一了

能，我跑1000米都用了5分钟

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9，校运会男子800米

10，初中男子800米最好成绩

11，通讯报道男子800米

12，初三男子800米

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