”其次，人与人之间重视理解，相互沟通，增进理解，这也是可以消除的嗔怒,嗔怒是一种强烈的情绪反应，通常在自尊或自尊受到威胁或损害时最容易出现,一个欣赏别人优点，一眼就能看出来的人，是不容易犯的嗔怒,当你嗔怒，提醒自己，给自己三分钟不说话(禁止语)的时间，然后想，“嗔怒的结果让情况变得更糟,嗔怒产生了就必然消失。
嗔怒是一种强烈的情绪反应，通常在自尊或自尊受到威胁或损害时最容易出现。唐朝的施德说:“不怒即戒，清净心即出家。”不生气确实是生活中的一个重要规则。只有放下愤怒和毒药，才能净化自己的心灵，清醒地对待他人。当你嗔怒，提醒自己，给自己三分钟不说话(禁止语)的时间，然后想，“嗔怒的结果让情况变得更糟。忍一忍，我就多一分隐忍，这是成佛的食粮。”其次，人与人之间重视理解，相互沟通，增进理解，这也是可以消除的嗔怒。一个欣赏别人优点，一眼就能看出来的人，是不容易犯的嗔怒。相反，总是对别人吹毛求疵的人，处处不喜欢别人，自然容易犯嗔怒
佛教说，诸法无我。所谓法，就是一切事物，无论是意识的还是物质的，都是法。一切都在生老病死中变化，没有不变的自我，所以叫无我。比如赫拉克利特说，“人不能两次踏入同一条河。”河水在变，不可能两次踏入同一条河。各种法律也是，都是在不断变化的。你找不到的恒体，可以称为“我”。嗔怒产生了就必然消失。如果产生了，就不会找到自己，所以叫跳。
3、 嗔怒会“烧掉”念佛的功德吗是的，会的！Kutokuhayashi的乱发脾气会抹杀他的功德，但是过几天你做慈善就不值得了。现代修行者大多在世俗环境中修行，几乎100%的人都无法一下子打通这三重关口，“色狼”是修养的天敌。“嫉妒”是修养的大敌，嫉妒。而且每个人都有嫉妒心，不修身养性，那将是极其可悲的，“怒”将是强大修行者前进的障碍。如果你生气了，你就会分心，他虽然持戒，不断积德，却来了五个八个。
