枸杞是补益肝肾的重要药物，还能明目；菊花能清肝明目，对眼睛有明显的保护作用,食疗食疗枸杞茶:防治老花眼,老花眼在四十岁以后随着年龄的增长开始变模糊，这是由于晶状体老化，睫状肌功能减弱引起的眼睛调节功能异常,可以考虑做眼保健操，用眼部按摩器治疗老花眼，可以考虑巩膜手术治疗老花眼。
食疗食疗枸杞茶:防治老花眼。白菊花各5克，枸杞子各5克，用开水冲泡，作茶饮，每日1剂，连服3个月。具有滋补肝肾、清肝明目的功效。特别适合视力模糊的老花眼。老花眼是指老年人因眼睛内晶状体退化而逐渐出现阅读或近距离视物困难的情况。这是人体局部功能老化的现象。老花眼的年龄因人而异，大部分人在40 ~ 45岁出现老花眼。人在年轻的时候，晶状体柔软有弹性，可以随时增厚变薄，看近物时有很好的调节能力。随着年龄的增长，晶状体逐渐变硬，失去柔软性和弹性。看近物时，晶状体的调节能力下降，无法准确聚焦在视网膜上，反而会有“雾里看花”的感觉。中医早在两千多年前就知道了人类衰老的规律。老花眼主要是由于脾、胃、肝、肾的自然衰老，脏腑的精气无法转移到营养的眼瞳。枸杞是补益肝肾的重要药物，还能明目；菊花能清肝明目，对眼睛有明显的保护作用。
老花眼出现在四十多岁的人身上，也是正常现象。老花眼是一种退行性疾病。一般情况下，从40岁开始逐渐出现并加重，症状通常为阅读障碍。对于这种情况的处理，建议佩戴老花镜，在近距离阅读或使用手机时使用，可以改善近视力，避免眼睛疲劳。此外，在日常生活中，一定要注意保持合理的用眼习惯，尽量避免长时间近距离用眼，如看书或使用电子产品，需要适当增加户外时间，才能有效避免眼睛疲劳。随着年龄的增长，这种症状可能会越来越严重，可能需要采取手术来改善。
3、47岁 眼睛老花了怎么改善?老花眼在四十岁以后随着年龄的增长开始变模糊，这是由于晶状体老化，睫状肌功能减弱引起的眼睛调节功能异常。老花眼是人类衰老的一种表现，这是自然规律，不可逆转，目前尚无特效和有效的药物治疗。验光配镜是首选，可以考虑做眼保健操，用眼部按摩器治疗老花眼，可以考虑巩膜手术治疗老花眼。随着年龄的增长，眼睛晶状体老化，调节功能下降，观察附近的物体时，它们是凝聚的，只能从远处看清楚。平时可以多吃富含维生素b2的食物，平时一定要注意眼睛卫生，不要长时间看电视，可以适当做眼保健操。老花眼一般建议多吃白菊花、枸杞等食物，有清肝明目的作用，会对眼睛有益，注意多吃含维生素的食物，如胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏子、西红柿等，也会对眼睛有益。
