不能吃生冷的食物，容易导致腹痛和痛经,不能吃生冷的食物，容易导致腹痛和痛经,不能吃生冷的食物，容易导致腹痛和痛经,期间Lai月经，不建议吃辣,期间Lai月经，不建议吃辣,不建议在Lai月经期间吃辣,如果吃辣，很容易导致月经过度食用,吃辣的话容易导致过量月经,吃辣的话容易导致过量月经。
不建议在1、我经期能吃辣吗
Lai 月经期间吃辣。吃辣的话容易导致过量月经。不能吃生冷的食物，容易导致腹痛和痛经。你应该多吃些清淡、营养丰富、富含蛋白质和维生素的食物。
经期不要吃刺激性大、热量高的东西或海鲜，如辣椒、烧烤、海带、鱿鱼等。，尤其是你觉得有点不舒服的时候。用冰糖洗水可以缓解痛经，平时也可以这样喝，对身体也有好处。经期不要吃辛辣的东西，也不要用冷水洗脚，喝红塘姜水，很有用。
期间3、经期可以吃辣的食物吗?
Lai 月经，不建议吃辣。吃辣的话容易导致过量月经。不能吃生冷的食物，容易导致腹痛和痛经。你应该多吃些清淡、营养丰富、富含蛋白质和维生素的食物。
期间4、大姨妈可以吃辣的吗
Lai 月经，不建议吃辣。如果吃辣，很容易导致月经过度食用，不能吃生冷的食物，容易导致腹痛和痛经。你应该多吃些清淡、营养丰富、富含蛋白质和维生素的食物。
