不吃肉对身体有什么影响，不吃肉对健康有何影响

本文目录一览

1，不吃肉对健康有何影响
2，不吃肉对身体有什么危害
3，不吃肉对身体有什么影响
4，一个人一辈子不吃肉会怎么样

1，不吃肉对健康有何影响

很大的影响~~人会憔悴~

不吃肉对健康有何影响

2，不吃肉对身体有什么危害

不吃肉，对身体有什么危害不吃肉蛋白质往往摄入不足，会发生抵抗力下降、浑身无力等情况。长期不吃肉，机体中掌管食物消化的酶系统功能逐渐遭到破坏，最后会导致物质交换失调。植物性食品中含有丰富的维生素、无机盐和有机酸，而缺少造血的微量元素钴、锰、铁和铜等。人体每天需要50克左右的脂肪，植物蛋白很难代替动物蛋白。故从抗衰益寿的角度看,只有荤素搭配、营养全面、平衡膳食，才是通往健康长寿之路。

没什么大的危害

体能差

不吃肉对身体有什么危害

3，不吃肉对身体有什么影响

不一定要吃肉，因为肉的各种元素在其他类物质种含有，只是含量不同，女孩子吃蔬菜还可以养颜，我的一个认识的人就从来不吃肉，但是她很健康，晕车并不是贫血引起的，而是坐车的时候车子会振动，这样我们人的内脏也会随着振动，会让人有不舒服，但是每个人的承受能力不同，晕车程度就不同，建议坐车的时候转移自己的思维，让自己紧张起来，这样症状会减轻，吃晕车药也只是起到麻木神经的作用

营养不均衡

上百度。。。哈哈。。。叫小汪烧红烧肉给你吃

建议你不要一点肉都不吃，要做到荤素搭配，才能身体强壮。晕车不是贫血的症状，如果你又下面的情况才是贫血；1.肤色暗淡，唇色，指甲颜色淡白。2.时常有头晕眼花的情况发生，3.最近一段时间经常心悸。4.睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。5.经常会有手足发麻的情况发生。晕车晕船除了和人体的个体差异有关系以外还和人体的前庭平衡感受器有关系。你可以采用下面几种方法来防止晕车。 1.乘晕宁【眩晕停】。在乘车前40分钟温开水送服1至2 粒。 2.在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法和效果一样。 3.可取新鲜姜片1片，或鲜土豆1片，贴在肚脐上，用伤湿膏盖贴，口中再含一片鲜姜，也有一定的预防作用 4.无药之时，在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于防止晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位置睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。 5.乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，不要吃甜食及油腻食物，且忌过饥过爆。

不吃肉，营养不协调，本质会变差的，建议你以后不要挑食，坐车前不要吃油腻的食物，吃点酸姜

身体免疫力下降！而且吃肉可以增加动物蛋白，适量会有美容的效果哦

不吃肉对身体有什么影响

4，一个人一辈子不吃肉会怎么样

如果你从不吃肉，你体内所需的蛋白质就会减少，而且肉中含有许多素食者无法获得的营养素。从营养学的角度来看，如果人们不经常吃肉，肯定会缺乏营养，因为人体日常生活所需的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等物质主要取自肉类，不过有些果蔬也含有丰富的蛋白质和维生素。如果身体长时间没有这些物质，那么身体的免疫力就会逐渐变差，整个身体的内部平衡就会紊乱，比如女性的月经就会紊乱。长期以来，即使是生育率也会出现异常。由于饮食习惯的影响，素食者得不到足够的蛋白质，这将直接影响他们以后的性生活。研究发现，摄入蛋白质过少的男性睾酮分泌也会偏低，这将直接影响他们的性能力。素食者和失去牙齿或食欲、少吃肉类的老年人最有可能出现这种情况，因为肉类是蛋白质的主要来源。研究人员解释说，老年人缺乏蛋白质会增加阻止性激素分泌的球蛋白的产生，从而减少睾酮的产生。睾酮的缺乏不仅会影响性能力，还会减少红细胞数量，导致骨质疏松，影响肌肉生长。长期素食会影响女性的生育能力。近年来，素食逐渐被大众所接受。尤其是对于身材丰满的女性，她们甚至把吃素作为一种习惯，希望达到减肥的目的。不可否认，多吃素食者、水果和蔬菜以及其他富含纤维的食物确实有助于减肥。然而，最近医学界对素食主义的研究证实，女性经常吃素，会对体内激素分泌产生破坏性影响，甚至可能导致不孕。

一个人永远不吃肉他得胃癌几率会变得非常非常的大，所以要吃肉，永远吃菜的话会缺乏抵抗力，就更容易死亡，所以要多吃肉不吃蔬菜

现在汉传佛教的出家人，都是一生完全素食。全世界这样的出家人大约有一百万人以上，都是很正常的。还有许多佛教居士在家也是完全素食，也很正常。实践证明，吃素有利于身体健康，有百利无一害。

动物蛋白和植物蛋白成分是不一样的，有些蛋白只有动物性食物当中含有，植物性食物当中是没有的。如果一个人只吃素而不吃肉，可能会导致他身体内缺乏某种蛋白，但是不一定会造成严重影响，想想和尚不都好好的嘛。

没有人是真正一辈子不吃肉的比如在婴儿时期婴儿的饮食是由父母决定的小孩子自己是不能决定是否吃肉的这个阶段很少有家长不给孩子吃肉所以你的问题基本上是不能回答的到自己能决定自己的饮食的时候基本也要有3、4岁了很少有这么小的孩子一点肉都不吃的到10多岁才可能主动成为素食主义者但是素食主义者通常也吃鸡蛋牛奶等动物类食品这些食品可以提供给人体良好的蛋白质所以严格意义上的不吃肉是很稀少的一些和尚其实也不是从生下来就是和尚的，不能保证他们出家前就一点肉都没粘过所以我是不大相信有人一辈子绝对不吃肉，现在又不是困难时代连米都吃不上。如果是绝对的不吃肉连鸡蛋牛奶等动物食物也不吃那身体肯定是比较虚弱的健康恐怕是难以保障的很多人成年后吃素身体还不错完全是因为在婴儿儿童和少年时期奠定了良好的身体基础而这个时期他应该是吃过肉的

我想如果一辈子不吃肉应该就不会向我现在这样无肉不欢了