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木瓜鸡爪汤，鸡爪木瓜煲汤怎么弄啊

来源：整理时间：2023-03-18 15:46:06 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，鸡爪木瓜煲汤怎么弄啊
2，木瓜鸡爪汤怎么做
3，喝木瓜鸡爪汤有什么好处
4，木瓜凤爪汤怎么做

1，鸡爪木瓜煲汤怎么弄啊

把鸡爪洗干净，木瓜切片，放入调料，盖上高压锅盖，开始炖……

鸡爪木瓜煲汤怎么弄啊

2，木瓜鸡爪汤怎么做

材料: 木瓜一个，银耳一朵，枸杞适量，鸡爪六只做法: 1.银耳,枹杞先泡水;鸡爪一只剁成三段。 2.木瓜,鸡爪银耳一起下锅加清水。 3.大火煮开后,中火煲30分钟至鸡爪软烂后，下枸杞和盐调味即可．

木瓜鸡爪汤怎么做

3，喝木瓜鸡爪汤有什么好处

木瓜鸡爪汤瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称鸡爪的营养颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。

喝木瓜鸡爪汤有什么好处

4，木瓜凤爪汤怎么做

木瓜凤爪汤材料: 主料：嫩鸡爪10个，木瓜200克，辅料：红枣6枚，调料：盐适量做法: 1。先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块； 2。再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。木瓜营养分析： 1. 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2. 抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

文章TAG：木瓜木瓜鸡煲汤怎么木瓜鸡爪汤

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