用前脚向前推动电路板，将脚移动到前面的四个螺钉处，将滑板放平，用前脚尽可能远地折叠后脚,前脚放在板头上，后脚放在板中间，前脚用力压板头，同时后脚往上拉,感觉板子已经到最高点后，将板子放平，屈膝缓冲,2.Fakie/反向滑行姿势:即以常规姿势向板尾滑行,4.Mongo:姿势——这是一种很别扭的姿势，也就是前脚滑行后脚放在板上的滑行方式。
OLLIE中文谐音:李敖·奥利技能:与高飞或普通人一起站在板上。后脚站在板的末端，前脚站在板的中间(第一个练习可以站在前面四个螺丝后面)。重心在两脚之间。然后屈膝下蹲，像立定跳高一样，但不要深蹲。一般深蹲，直到你的大腿前侧与地面平行。然后身体向上向上，同时后脚用爆发力猛击踏板尾部(这个要慢慢的，循序渐进的练习)。这个时候重心应该在前脚。配合前脚和后脚向上折叠，同时前脚和大腿倾斜用脚背斜向上送板。这时候身体要完全展开。用前脚向前推动电路板，将脚移动到前面的四个螺钉处，将滑板放平，用前脚尽可能远地折叠后脚。重心回到脚的中间。落地时，脚必须落在相应的前后桥上(即前后四个螺丝)。落地时，弯曲膝盖减震。重心在两脚之间。注意重心的变化，不然你会摔倒的。
1、正常/正常姿势:左脚在前的常规姿势和右脚在高飞前面的姿势。2.Fakie/反向滑行姿势:即以常规姿势向板尾滑行。3.Switch stance(Switch)/)/反脚:即以与正常姿势相反的姿势做各种动作(如果是正规的，改成高飞)。4.Mongo:姿势——这是一种很别扭的姿势，也就是前脚滑行后脚放在板上的滑行方式。5.姿势。把反脚姿势和后滑姿势结合起来就是Nollie姿势。这个动作是基于奥利。前脚放在板头上，后脚放在板中间，前脚用力压板头，同时后脚往上拉。感觉板子已经到最高点后，将板子放平，屈膝缓冲。
3、 滑板最基本的花样动作是什么?1、海豚跳滑法:在你练好横平竖直的技巧和基本功之后，你已经可以尝试海豚跳了！首先后脚要放在翘头上，微微悬空，另一只脚放在左右四个螺丝中间，脚尖不要超过板边。先练到位，试着把板子斜过来，练好，然后，你只用后脚，不要用前脚站在板上。如果你用力踩下去，板子会倾斜得很高，2.180°跳滑法:在你已经熟悉跳跃后，慢慢滑行，身体微微后仰，后脚微微下压让板刷出，前脚顺势向后拉。刚开始，练习板总会飞出来，记得跳之前双脚要比普通跳站分开一点，最好是后脚站立。前脚站在四个螺丝上。
