土豆是一种神奇的食物，怎么做都好吃，跟鲍鱼搭配特别好吃。以上就是鲍鱼怎么做最好吃的做法，希望你能帮到你，鲍鱼的做法有很多，比如《清蒸鲍鱼》、《红煨鲍鱼》、《鲍鱼炖土豆》、《鲍鱼粥》等等，悄悄说一句，有小伙伴说“鲍鱼炖土豆，土豆比鲍鱼好吃”，一定不能错过。
1、鲜鲍鱼怎么做好吃？
很高兴能回答你的问题：鲍鱼怎么做最好吃？鲍鱼有着“软黄金”之称，其营养价值非常高，富含多种维生素和微量元素，以及蛋白质。这些都是人体所需要的物质，鲍鱼的做法有很多，比如《清蒸鲍鱼》、《红煨鲍鱼》、《鲍鱼炖土豆》、《鲍鱼粥》等等。1.《清蒸鲍鱼》制作步骤：【食材】：鲍鱼、油、姜蒜末、盐、胡椒粉、葱花，【做法】：（1）、将鲍鱼壳与肉分开，去除内脏，清洗干净。
（2）、将洗净的鲍鱼肉放入壳内装盘，上锅蒸5分钟，熄火焖一会儿，装盘，（3）、热锅倒油，放少许姜、蒜、盐炒香，淋在鲍鱼上。（4）、撒少量胡椒粉、葱花，食用盐，这个做法也可以做蒜蓉粉丝鲍鱼，只在第2第3个步骤稍作修改就行了：先在鲍鱼壳内放点粉丝，再将鲍鱼肉放在粉丝上，装盘。热锅倒油，放蒜末炒香，淋在鲍鱼上，上锅蒸五六分钟即可，
2.《红煨鲍鱼》制作方法：【食材】：鲍鱼、五花肉、香葱、姜、白酒、酱油、盐、耗油。【做法】：（1）、五花肉切块，过水焯一下，捞出温水冲净浮沫，沥干备用，（2）、锅内倒油，五花肉煸炒至颜色略黄，放姜、蒜、白酒，翻炒片刻倒入少量老抽炒匀上色。（3）、倒入开水，水要没过鲍鱼一点点，转小火慢炖一小时左右，（4）、趁着炖肉的时间处理鲍鱼，将鲍鱼肉洗净去除内脏改十字花刀，过水焯一下捞出备用。
（5）、五花肉炖至八成熟时放入鲍鱼，小火焖15分钟，（6）、放一点盐、耗油调味，大火收汁，装盘。3.《鲍鱼炖土豆》制作方法：【食材】：鲍鱼、土豆、料酒、盐、糖、葱、生抽、五香粉，【做法】：（1）、鲍鱼肉洗净切花刀（个大的鲍鱼可以在切花刀后再对半切开），土豆去皮切块。（2）、油煎土豆，放料酒、生抽、白糖、五香粉，加适量清水焖煮，
（3）、土豆八成熟时放鲍鱼翻炒，加盐调味，撒上葱末出锅。土豆是一种神奇的食物，怎么做都好吃，跟鲍鱼搭配特别好吃，悄悄说一句，有小伙伴说“鲍鱼炖土豆，土豆比鲍鱼好吃”，一定不能错过。4.《鲍鱼粥》制作方法：【食材】：粳米、鲍鱼、香菇、芹菜、生姜、料酒、盐、胡椒、鸡精，【做法】：（1）、米洗净，放锅里，滴入一点点油，放姜末，大火煮开转小火。
（2）、鲍鱼切丝，用黄酒腌制备用，香菇切片，芹菜切丁备用。（3）、粥快熬好的时候先后放入香菇、鲍鱼、芹菜，继续煮，（4）、粥熬好，放盐、胡椒粉、鸡精调味。以上就是鲍鱼怎么做最好吃的做法，希望你能帮到你，我是阿坤说食，一个90后的美食爱好者，每天给大家更新不一样的美食烹饪技巧和知识，喜欢美食的朋友帮阿坤点个关注和赞，谢谢大家！注：图片来源于网络如有侵权请联系删除。
2、鲍鱼有什么营养吗？怎么做好吃？
大家好！我是福爸，执业医师，希望我的回答对您有用。说到鲍鱼就有点流口水了，鲍鱼做得好味道真的非常鲜美，再加上鲍鱼特有的那种Q弹的口感，不成为一道名菜才奇怪，鲍鱼又被称为海耳，是四大海鲜之一，是中国传统饮食中的名贵食材。一般认为鲍鱼的营养非常丰富，高蛋白低脂肪，有很好的滋补作用，近两年还传出了常吃鲍鱼能够抗癌的消息。
那么鲍鱼的营养价值到底怎么样呢？先来看看鲍鱼的营养成分，鲍鱼的脂肪含量只有0.8%，非常少。但其中胆固醇却非常的高，100克鲍鱼居然有242毫克的胆固醇，胆固醇偏高的人吃鲍鱼可要悠着点。至于高蛋白就说不上了，因为100克鲍鱼只有12.6克蛋白质，还不如我们常吃的瘦猪肉，如果考虑价格，那么用鲍鱼补充蛋白质，性价比就太低了。
鲍鱼的钙含量不错，差不多是牛奶的两倍，但是靠吃鲍鱼补钙是不是太豪了？鲍鱼的钠含量可能是所有天然食物当中最高的，100鲜鲍鱼居然含有超过2000毫克钠！所以高血压患者少吃鲍鱼。还有就是近两年传出吃鲍鱼能够抗癌的消息，是因为国内以生产鲍鱼知名的某公司，在鲍鱼体内发现了几种活性物质，起名为鲍灵素，细胞培养发现鲍灵素能够激活淋巴细胞抑制肿瘤细胞，因此认为这种物质能够增强免疫力，抑制肿瘤的生长。
