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天天喝酒红枣 酸奶已经成为很多人的饮食习惯。因为红枣 酸奶不需要加热，喝起来方便，有一定的营养，还能补血补钙，所以有的人大量喝，有的人饿了就充饥。但是从营养学的角度来说，喝酒酸奶也是讲究时间的，喝多了会给身体带来负面影响。酸奶是食物中钙的良好来源。从补钙来看，晚上喝酸奶更有益。因为晚上12点至凌晨，人体血钙含量最低，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时期影响人体钙吸收的因素很少。虽然牛奶中也含有高钙，但与之相比，酸奶中所含的乳酸能与钙结合，促进钙的吸收。
2、猫咪能不能喝 红枣 酸奶?猫能喝吗红枣 酸奶猫能喝吗红枣 酸奶。但要适度，偶尔喝一点没问题，但是不能经常给猫喝红枣 酸奶，因为红枣 酸奶不纯。的红枣added酸奶，它的含糖量太高，小猫乳糖不耐，不是完全发酵纯的酸奶，猫咪经常服用会有一些问题。而且，大部分小猫都不爱喝水红枣，一般猫比较喜欢喝纯的酸奶。偶纯酸奶，只是给猫吃的零食。调理，肠胃是比不上专用宠物益生菌的，因为酸奶中的菌株和益生菌中的菌株差别很大。酸奶里面的细菌非常脆弱，无法在肠道内长期存在，保护不了胃。Ear 红枣 酸奶在it方面尤其如此，很多红枣 酸奶含糖量高，小猫乳糖不耐。负担对保护胃不会有太大作用，可能会起到反作用，所以虽然可以喝-1酸奶，但是最好不要经常给猫喝-1酸奶。
