夏季少吃辛辣刺激性食物，多吃苦瓜、冬瓜等只有清热利湿作用的蔬菜，可以有效预防痱子和营养不良的发生,洗完之后擦干洗澡水使皮肤干净，适当敷布痱子粉，防止毛孔堵塞,用芦荟胶擦，天然产品，不会对脸有副作用，还能改善,不难消除痱子你可以去药店买些药膏,2.一般较轻痱子的患者，涂一些药店卖的痱子的粉，勤洗澡，勤换衣服，可以很快治愈,长度痱子是由于热和气密性。
1。长度痱子是由于热和气密性。所以病人一定要穿一些透气的衣服，千万不要挠痒痒。虽然我用手抓，但也没觉得有什么异样。如果我仔细看，我会发现许多小的。不难消除痱子你可以去药店买些药膏。2.患者要勤洗澡，多换洗衣物，时刻保持皮肤清洁干燥，用干毛巾擦汗或温水清洗干净，心态要积极乐观，保持好心情，避免暴怒，多开窗通风，不要在潮湿闷热的地方呆太久，否则容易加重病情。3.在饮食上，一定要避免辛辣油腻的食物，平日多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、猕猴桃、梨、橘子等。饮食要清淡。同时，一定要少吃海鲜。如果病情恶化，要及时去当地权威医院就诊。注意事项:避免辛辣、油腻食物和海鲜，注意多喝水，多吃蔬菜水果，饮食清淡，在阴凉舒适的地方，在湿热的地方少待，按时上药，不要抓挠。
2、 脸上长 痱子怎么办?1。用芦荟胶擦，天然产品，不会对脸有副作用，还能改善，2.一般较轻痱子的患者，涂一些药店卖的痱子的粉，勤洗澡，勤换衣服，可以很快治愈。3.外治:可将10滴水20毫升放入浴缸中用温水洗澡或用马齿苋煎汤水冲洗局部患处，然后外用2%冰片或5%明矾炉甘石洗剂，或用六一散或滑石粉加少量冰片外敷，每日5-6次，4.注意个人卫生，经常洗澡，勤换衣服，保持汗液通畅。洗完之后擦干洗澡水使皮肤干净，适当敷布痱子粉，防止毛孔堵塞，一旦发病，痒时不要用热水烫伤或用肥皂洗，也不要用手抓，以防营养不良。注意饮食卫生，多喝绿豆汤、金银花露，或者常吃西瓜，夏季少吃辛辣刺激性食物，多吃苦瓜、冬瓜等只有清热利湿作用的蔬菜，可以有效预防痱子和营养不良的发生。
