中医认为，肝主气的排出，而肝主气的运行,因为中医认为，肝开目耳，当肝火上行时，会出现眼痛、眼肿、眼屎增多,里面有龙胆草和黄芩，能清肝胆火热，同时和柴胡、白芍一起起到理气疏肝的作用,如果肝脏上火，可以选择龙胆泻肝丸尝试降火,所以，肝火最适合吃苦瓜,吃西红柿有去火的功效。
如果肝脏上火，可以选择龙胆泻肝丸尝试降火。中医认为，肝主气的排出，而肝主气的运行。所以当肝气郁结的时候，就会出现上火的迹象，你会明显感觉到两侧疼痛，两眼发红，容易烦躁焦虑。因为中医认为，肝开目耳，当肝火上行时，会出现眼痛、眼肿、眼屎增多。可以选择用龙胆泻肝丸尝试治疗。里面有龙胆草和黄芩，能清肝胆火热，同时和柴胡、白芍一起起到理气疏肝的作用。同时在日常生活中可以用菊花泡茶，有助于疏肝解郁，缓解眼睛疼痛。另外，要早睡早起，不要熬夜。熬夜会导致阴虚，进一步加重活动表现。
1西红柿我们都知道西红柿是营养丰富的食物，而且还有清热解毒、凉血平肝的作用。吃西红柿有去火的功效。含有丰富的维生素C，可以调节内分泌。西红柿的吃法也有很多种，可以生吃，也可以凉拌做汤。2冬瓜冬瓜含有人体所需的多种维生素和微量元素，能调节人体的代谢平衡。而且冬瓜有清热解暑的功效，夏天多吃冬瓜，解渴消暑利尿。苦瓜苦瓜因为有苦味，所以又香又好吃。被视为不可多得的食疗佳品。苦瓜味苦寒，能清热泻火。苦瓜的苦味能刺激唾液和胃液的分泌，增进食欲，清热防暑，消暑肝火王。所以，肝火最适合吃苦瓜。用鲜苦瓜浇汁或熬汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾都是很好的辅助食疗。4菱角洗净去皮后可入药。性是甜蜜而平淡的。入肺、胃经。清热解渴，利尿化痰，降血压的功效。可用于治疗因发热、口渴、食欲不振、大便不通、肺热咳嗽等引起的津液损伤，对湿热黄疸、肾炎水肿、某些眼病也有一定疗效。
3、 肝火旺怎么调理吃什么Conditioning肝火希望根据不同的临床症状制定相应的诊疗方案。具体的调理方法主要包括以下几个方面，一是饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣油腻，戒烟戒酒，注意保证饮食均衡；其次，要适当加强运动，肝火王属于实热证，适当运动可以有效清除体内多余的热量；第三，保证自己心胸开阔，对一切保持积极健康的态度，避免过于急躁；第四，药物调理尤为必要。对于临床症状较重的患者，应及时向专业医生寻求医疗帮助，经过综合调理，王粲的症状得到有效缓解。
