煮粥的时候不需要开大火,银耳红枣用冷水泡头发,银耳的做法红枣Da米粥食材:银耳1大撮，冰糖1小撮红枣3，枸杞1小块，食用油5个,银耳红枣煮成粥端上桌,粥煮在红枣枸杞，冰糖,银耳红枣Da米粥食材银耳半朵花半碗米红枣10清水7小碗冰糖4个步骤:洗净红枣水煮，取出备用。
红枣粥的做法豆国菜2018-08-24豆国菜创造者在优质食品领域的官方账号此粥具有补中、健脾、养胃、益精强志、调和五脏、疏通血管、明目、除烦、止渴、止泻等功效。因为红枣具有养血和胃的作用，所以大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖、维生素B和钙、磷、铁等元素。
2、银耳 红枣大 米粥的做法银耳红枣 Da 米粥食材银耳半朵花半碗米红枣10清水7小碗冰糖4个步骤:洗净红枣水煮，取出备用。多余的银耳可以当零食吃，用清水浸泡20分钟，去掉根部的黄根，然后撕成小花，再放入7小碗水、银耳、大米，煮至略稠，然后放入红枣10分钟，再放入冰糖，然后关火盛入碗中。Tip 红枣提前把水烧开一次就不会苦了，煮粥的时候不需要开大火。浓稠后，边煮边搅拌，防止烧焦，银耳的做法红枣 Da 米粥食材:银耳1大撮，冰糖1小撮红枣3，枸杞1小块，食用油5个。步骤:将大米和小米洗净，用几滴食用油腌制15分钟，银耳红枣用冷水泡头发。枸杞洗净备用，红枣把一个核切成四份，把泡饭、小米、银耳一起放在炖锅里炖半个小时。粥煮在红枣枸杞，冰糖，银耳红枣煮成粥端上桌。做完了，把碗放在桌子上，小贴士煮粥的时候滴几滴油！煮出来的粥软糯不残渣。
