天冷时，家家户户最受欢迎的食物是各种肉类和汤,2.将蘑菇浸泡在热水中,炖鸡汤食材:鸡肉350g蘑菇80g枸杞10g葱2根姜1根盐8g胡椒粉5g料酒5ml味精3g香油5ml做法:1,香菇山药炖鸡每周喝一次，可以补血，修复身体,最近做了最好吃的炖汤,这次做了艾草花蘑菇炖鸡。
前言:最近几天天天训练，没时间做饭。昨天买了海参泡了。最近做了最好吃的炖汤。这次做了艾草花蘑菇炖鸡。味道非常鲜美可口。
天冷时，家家户户最受欢迎的食物是各种肉类和汤。因为天冷了，人体气血下降，这个时候急需一些温热的食物来调理身体。香菇山药炖鸡每周喝一次，可以补血，修复身体。这种汤可以配洋葱、生姜、大蒜、土豆或莲藕。材料:鸡肉一个山药，干香菇3个，土豆20个，洋葱两个，香菜少许，姜/蒜少许。1.将鸡肉洗净，切成你想要的形状。2.将蘑菇浸泡在热水中。3.土豆洗净，去皮，切块。4.山药也是一样，但是强烈建议用手掰。5.水烧开，煮开，鸡肉焯水。6.焯一下，捞起，锅里放油，热油里放姜片，放鸡丁。7.翻炒出香味，然后放入水中煮沸。8.烧开，放香菇，再放土豆，再放山药。9.最后撒上葱和香菜。
3、鸡汤怎么做才好吃炖鸡汤食材:鸡肉350g 蘑菇 80g枸杞10g葱2根姜1根盐8g胡椒粉5g料酒5ml味精3g香油5ml做法:1。鸡洗净剁成大块，蘑菇去蒂洗净，葱切段，姜切片，备用2，姜片烧开后，放入鸡块，蘑菇，加盐、胡椒粉、料酒、味精，炖40分钟左右，再放入枸杞，煮20分钟，撒上葱。
