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阿尔法脑波是四个基本脑波之一。这四种类型脑波分别是:Delta 脑波(DELTA)，Seta 脑波(THETA)，阿尔法脑波(alpha)。这四个脑波构成了脑电图。脑电图是脑电波在大脑中的显示，但脑电波在大脑中的电压很小，只有几百万分之一伏。阿尔法 脑波的平均振荡是每秒10次。最早发现于脑波钟-1脑波。1908年，奥地利医学家汉斯·伯格博士率先做出了这一发现，并称之为阿尔法波(ALPHA)，因为ALPHA在希腊字母的排序中排在第一位，与英文字母a相同。
1，对孩子有用，而且越小越好，能激发孩子的潜能。阿尔法 脑波是四个基本脑波之一。它有时出现在大脑中，有时消失，并不总是存在。比如深度睡眠的情况下没有阿尔法wave；如果一个人在兴奋、害怕或者生气的时候，他的大脑里是没有-1脑波的。2，它可以减少紧张，压力和焦虑，这也可以提高你的免疫力。如果你想提高大脑工作的效率，做一个有创造力的人，让自己在所有人面前都出类拔萃，无论是运动还是其他方面，都要借助-1脑波。听音乐阿尔法(阿尔法)脑波可以改善大脑阿尔法 脑波
阿尔法脑波音乐有用。无论是成人还是儿童，长期听α 脑波音乐，大脑脑波都会保持α波活动的状态。埋藏在右脑深处的潜在能力会不断被触发，大脑中的神经递质脑啡肽增多，人在此时会充满旺盛的精力；做事会处于高度集中的状态；思考问题时思维敏捷，思路开阔；背东西，永远不忘，轻松自然地记住；脑波阿尔法波中的人会有无限的想象力和非凡的创造力，大脑反应会更快，阅读水平也会提高。
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