适用于咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬季肺燥咳嗽、肺结核、干咳、冠心病、轻度心功能不全、阴虚盗汗等。用法:吃肉喝汤。养生汤食谱2:北兴猪肺汤食材:猪肺250g，北兴姜汁10g，盐适量做法:将猪肺切块，洗净，北兴加水熬汤。汤做好后，倒入1-2汤匙姜汁，加盐调味。用法:喝汤，吃狸肺。一天吃两次饭。功效:止咳化痰，补肺。
5、营养滋补汤系 食谱大全营养滋补汤系列食谱大全营养滋补汤系列食谱大全，夏天是个炎热的季节，很多人因为天气热而没有胃口吃饭。如果他们没有胃口吃饭，在这个时候喝一些健康的汤对他们的健康有好处。下面分享营养滋补汤系列。营养滋补汤系列食谱大全1薏仁山药排骨汤食材:铁棍山药400g，排骨500g，薏仁适量，枸杞适量。做法:1。排骨洗净，薏米提前用温水泡30分钟，山药去皮切成小块，生姜切片。
3:排骨、薏米、生姜放入锅中，适量清水放入锅中。大火烧开，小火炖30分钟。4:将排骨炖软烂，放山药，放盐，炖10分钟左右，撒上香葱即可食用。红枣山药乌鸡汤的制作食材:乌鸡半只，铁棍山药一根，红枣适量，生姜一片。做法:1。准备食材，乌鸡洗净切块，山药去皮切块，生姜切片，红枣洗净。2:锅里放水，放几片姜、一勺料酒、鸡块在凉水里焯一下捞出。
6、汤 食谱的大全大全汤食谱大全汤食谱，生活中很多人都会在家里煮一些养生汤。在炎热的夏天，他们不仅需要降温，还需要健身。天气热了，他们的各种机能就会下降，经常吃凉的。我们来看看汤。汤大全1食谱1冬瓜海带瘦肉汤:原料:冬瓜、海带、瘦肉、陈皮配料:盐做法:1。瘦肉洗净，切块，冬瓜去皮洗净，切块，陈皮用清水泡软，洗净备用。
3.将瘦肉、海带、冬瓜、陈皮放入锅中，加入适量清水，大火烧开，小火煮两个小时，最后加盐调味。小贴士1。冬瓜也可以去皮，这样煮出来的汤更无火。莲子猪肚汤主料:猪肚、莲子、白果辅料:面粉、枸杞主料:料酒、盐做法:1。把猪肝翻过来，把粘的一面翻出来，加入面粉和盐，不停地搓，然后用水清洗干净。2.锅中放水烧开，将五花肉翻回正面，放入锅中，加入料酒、姜、醋，焯水两分钟，捞出放凉，然后刮掉表面的油。
7、炖汤 食谱大全补气血炖汤食谱大全补气血炖汤食谱大全补气血炖汤。每个人都有需要弥补的时候。气血两虚的人看起来毫无生气，失眠嗜睡等等，但是药不如食。那么补气血的汤有哪些，炖汤？炖汤食谱大全补气血11、双红补血汤。配料是红薯500克，红枣10克，红糖适量。做法应该是先将所有材料清洗干净，然后在锅里加水，一起煮到红薯熟了，再加入红糖即可食用。
功效:此汤具有养血养颜的功效，女性朋友可以长期食用。2.菠菜鸡蛋汤。食材是菠菜60克，鸡蛋2个，姜丝，盐少许。做法应该是将菠菜洗净，切块，用开水焯一下，水再次烧开后加入姜和盐，在煮之前打入鸡蛋。功效可以补血健脾。主治血虚贫血，面色萎黄，头晕目眩，唇甲苍白，神疲乏力，舌淡脉细。吃饭时喝汤的好处，时不时喝汤是有益的。
8、炖汤 食谱大全炖汤简介1、芪桂炖鸡汤食材:母鸡1只(约1.5kg)、黄芪50g、当归1015g、精盐5g、花椒0.5g。2、八宝鸡原料:母鸡1500克，猪肉250克(瘦)，3、莲子猪肚汤原料猪肚，心痛莲子。4、冬瓜鲤鱼汤食材:鲤鱼肉300克，冬瓜500克，5、大麦红豆汤食材:大麦、红豆、核桃。6.炖汤将原料和水放入砂锅或炖锅中，盖上锅盖，放入大锅中，锅里的水量比砂锅里的水量少，水开时不要溢出到砂锅里为宜。
