脚后跟痛是怎么回事，脚后跟疼是怎么回事经常脚后跟疼痛

来源：整理时间：2023-04-16 13:40:03 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，脚后跟疼是怎么回事经常脚后跟疼痛
2，脚后跟疼痛怎么回事
3，脚后跟疼是怎么回事什么原因引起的
4，脚后跟疼痛是怎么回事

1，脚后跟疼是怎么回事经常脚后跟疼痛

引起脚后跟疼的原因第一种: 脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上起床下地行走后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。第二种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。如何预防和减轻脚后跟疼第一；选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤第二；老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动第三；坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走第四；坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环第五；患者也可以按疗程用隆成脚后跟疼鞋垫，直至康复可以除根！第六；自己在网上搜索隆成脚后跟疼鞋垫

脚后跟疼是怎么回事经常脚后跟疼痛

2，脚后跟疼痛怎么回事

　脚跟疼痛比较多见，常因运动时脚跟先落地、局部负担过重所致。不慎猛碰在鹅卵石等硬物上，将脚跟摁了也可引起本病。轻者影响运动，重者剧痛难忍。　　根据受伤部位及组织结构的不同，一般将脚跟疼痛分为跟骨骨膜炎、跟骨下滑囊炎和脂肪垫炎三种。这三种损伤的共同点是都有明显的压痛。跟骨骨膜炎在前脚掌蹬地时疼痛最明显，而跟骨下滑囊炎和脂肪垫炎在前脚掌蹬地时不痛只有在脚跟着地时才有明显的疼痛。跟骨下滑囊炎和脂肪垫炎的区别是，前者在跟骨下可摸到活动囊性肿物，疼痛范围较局限；后者疼痛范围较大且固定。　　由于脚跟痛势剧烈，而且病程较长，因此预防和及早治疗本病就显得更加重要。预防措施是：注意在运动时，应以前脚掌先落地，不要先用脚跟落地，尽量避免脚跟被硬物摁着。用热水泡脚可促进脚部血液循环，对预防脚跟疼痛也有良好作用。　　其他治疗方法还有：　　（1）用茄子根熬水，滚沸数分钟后，稍凉，乘热泡洗脚跟，并用双手反复揉搓患部。　　（2）用砖在炉子上烤熟后洒以食醋，然后将患足跟踩在砖上，每次15～20分钟，这是民间治疗脚跟疼痛的一个常用验方。　　（3）用川芎和白芷两味中药等量，共研成细末撒在鞋内，每日一次，有清淤止痛的功效。　　用以上方法仍无好转，而且有加剧的趋势，则应及时找医生治疗。

脚后跟疼痛怎么回事

3，脚后跟疼是怎么回事什么原因引起的

中医解析中医认为足跟痛，多是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的，主要因受风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。中药贴贴于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。风邪侵袭型：表现为行走则疼痛加剧，或伴畏风，舌淡苔薄白，脉浮。治法以祛风止痛为主。湿邪重着型：表现为下肢麻木，手足沉重，屈伸不利。治法以驱邪除湿、软坚消肿为主。湿热阻滞型：表现为伴口渴胸闷，小便短黄，大便秘结。治法以清热去湿，通经活络为主。气血亏虚型：表现为头晕心悸，失眠多梦，肢软乏力，面色无华，肢体倦怠，舌淡苔薄白，脉细弱。治法以活血化瘀、补益气虚为主。西医解析足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛，侧位X 射线片显示跟骨骨刺治疗方法1、足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。足跟痛分为两种：一种是真性足跟痛，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中；另一种是假性足跟痛，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。两种足跟痛互相之间没有什么连带关系。从中医的角度分析，可以外敷贴剂直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。2、食疗方法可以选择食疗：药膳法取鸡肉90克、川鸟6克、黑豆60克、红枣12克，洗净后同放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2-3小时，至尝无麻辣感为度，随量饮用。适用于足风寒湿痹阻经络者。也可用羊肉90克(切块)、淫羊霍9克，枸祀了15克，洗净一起放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时，至羊肉熟烂为度，调味即可随量饮用。适用于足跟痛偏寒湿者。

脚后跟疼是怎么回事什么原因引起的

4，脚后跟疼痛是怎么回事

脚跟疼痛多和下几种疾病有关： 1、足底腱膜炎：足底腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用长时间行走、过度负重都会引起腱膜劳损导致局部无菌性炎症而出现疼痛症状其部位常常集于跟骨结节腱膜起点处 2、足底筋膜炎：由于足底筋膜过度受压引起足底筋膜由足跟部起前足止贯穿于足底纤维组织足底筋膜炎也能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺跖筋膜炎患者通常组里侧(跟骨与足弓之间部分)受伤跖筋膜炎患者疼痛通常早上下床第步或长时间休息再迈步时候 3、跟垫痛：常发生老年人跟垫跟骨下方由纤维组织间隔脂肪组织及弹力纤维形成弹性衬垫青年时期跟垫弹力强吸收振荡人老年时跟垫弹力下降跟骨无衬垫情况下承担体重严重时形成瘢痕及钙质沉积引起足跟痛跟垫痛与跖筋膜炎同整足跟下方都有压痛 4、跟腱腱围炎：跟腱附着部位腱周围组织因外伤或劳损发生炎症引起跟腱部肿胀、疼痛患者跟腱粗大、有压痛 5、跟腱炎：因运动过程小腿腓肠肌和跟腱承受了太大压力导致例打篮球另外突增加锻炼强度或频率也常会引起跟腱炎得及时治疗跟腱炎恢复时间般短放任治疗跟腱炎能会引起持续疼痛或引发跟腱断裂出现种情况能需要进行手术治疗来修复损伤 6、跟骨滑囊炎：易发生跟腱与皮肤之间滑囊由合适高跟皮鞋摩擦损伤引起滑囊壁变肥厚囊内充满滑液局部肿胀并有压痛 7、跟骨骨刺：多见于老年患者X线片显示跟骨结节处有大小骨刺形成骨刺导致疼痛直接原因只隆起骨刺更容易使局部组织受摩擦、劳损产生无菌性炎症其足跟疼痛程度与局部炎症反应轻重有关而与骨刺大小无直接关系所有足跟痛都因足跟骨刺足跟骨刺定会引起足跟痛除上几种常见疾病外跟骨骨折也能引起脚跟疼痛所大家出现脚跟疼痛症状要立即医查明病因再对症治疗此外女性怀孕期也能出现脚跟疼痛情况和体重增加有关只要多注意休息用足跟骨方世医贴进行治疗

骨质增生

　　一、跟骨骨刺：多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是，临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系。　　二、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。　　三、足底脂肪垫萎缩：老年人的足跟痛较为复杂，除了以上两种可能的原因外，还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。　　临床上怎样来区分是哪种原因造成的足跟痛呢？一般来讲，除了借助于相应的辅助检查如X光片外，主要由专业的足科医师，经过临床查体，基本可以明确诊断。也可以应用治疗性手段来区分，例如老年人由于足底脂肪垫萎缩引起的足跟痛，当应用局部封闭治疗时，是没有疗效的。