用生菜、1醋、3勺盐、适量口味、1勺糖、半勺香油、不到蒜末、红辣椒和鸡精、做法不加凉拌莴苣准备材料凉拌莴苣第一步:蒜切末凉拌23456789-0/做法第三步:下锅煮凉拌莴苣做法第四步:拿出来用冷水泡一会儿凉拌莴苣做法第五步:加入香油、白糖、糖,蒜末的做法凉拌莴苣第7步倒入辣椒翻炒凉拌莴苣第8步拌匀凉拌莴苣。
用生菜、1醋、3勺盐、适量口味、1勺糖、半勺香油、不到蒜末、红辣椒和鸡精、做法不加凉拌 莴苣准备材料凉拌 莴苣第一步:蒜切末凉拌 23456789-0/做法第三步:下锅煮凉拌 莴苣做法第四步:拿出来用冷水泡一会儿凉拌莴苣做法第五步:加入香油、白糖、糖。蒜末的做法凉拌 莴苣第7步倒入辣椒翻炒凉拌 莴苣第8步拌匀凉拌 莴苣。
1。食材:莴苣1根、生抽2茶匙、醋1茶匙、盐1茶匙、糖1茶匙、香油1滴。2.首先去皮，清洗，切片莴苣。3.加入盐，搅拌均匀。静置15分钟。4.将莴苣中多余的水倒掉。5.加入酱油、醋、糖和香油搅拌均匀。6.提示:莴苣选嫩一点的，有淡淡的苦味。盐腌就是把苦水腌出来。不要腌制太久，不会脆的。
1，麻辣凉拌 莴苣丝。配料:莴苣500g，香油、麻辣油、盐、白糖、鸡精各适量。做法:莴苣去皮切丝，莴苣叶子洗净切碎，用盐腌半小时。捞出沥干水分，加入香油、辣油、白糖、鸡精，拌匀即可食用。2.凉拌 莴苣金针菇。材料:莴苣2片，瓶装金针菇，精盐，鸡精，白糖。做法:莴苣洗净切丝，放入容器中，撒上半勺精盐，腌制片刻，让其入味出锅。然后把莴苣丝里的水倒掉，加入鸡精和白糖。锅中加热色拉油，浇在莴苣丝绸上。用筷子把调料拌匀。最后将瓶装金针菇和莴苣丝混合。3.凉拌 莴苣胡萝卜。配料:莴苣300g、胡萝卜100g、盐、糖、鸡精、香油。做法:莴苣去皮切丝，盐腌15分钟，胡萝卜切丝焯一下。莴苣.将胡萝卜沥干。加入糖、鸡精、香油拌匀。
4、 莴苣 凉拌怎么做好吃凉拌莴苣材料配料:莴苣两块，香油、味精、盐、鸡精、辣椒油。做法(1)将莴苣切成丝，加入少许盐，水出来后挤出，把它放在盘子里。(2)在盘中加入香油、盐、味精、鸡精、辣椒油，如果喜欢，可以根据个人口味加一点醋和蒜。搅拌均匀，在桌上加点红辣椒来搭配颜色。特点:简单易行，清洁愉快。
