这些人是失眠的高危人群多梦,如果你有梦想，说明我们有睡觉,一般来说，每个人晚上都会做梦，做梦的只是睡眠质量好的人,多梦是正常的生理现象，失眠多梦与深度睡眠期短、睡眠深度不足、睡眠质量差密切相关,当睡觉，做梦是正常现象,晚上失眠多梦它可以由多种原因引起，是多种因素共同作用的结果。
1、睡眠障碍，很多患者失眠多梦都是因为精神紧张、工作压力大、疲劳，甚至长期精神紧张、抑郁、情绪低落。通过调整心理状态和合理的体育锻炼，很多患者可以有明显的改善，有些严重的患者甚至需要心理援助和药物治疗。2.性格因素，有的人追求完美，所以在工作中极其认真、细致、严谨。所以精神压力会太大，容易出现失眠的症状多梦。3.一些器质性疾病，如甲亢、心肺功能不全等，也会导致睡眠不好、失眠多梦。4.睡眠相关疾病，如呼吸暂停综合征、睡眠行为障碍等。
cause睡觉多梦主要有环境原因、个体因素、身体原因、精神因素、情绪因素。多见于精神紧张焦虑、生活压力大、生活不规律、慢性病、营养不良等。多梦是正常的生理现象，失眠多梦与深度睡眠期短、睡眠深度不足、睡眠质量差密切相关。晚上失眠多梦它可以由多种原因引起，是多种因素共同作用的结果。失眠的原因多梦包括影响睡眠的情绪或思想活动、药物使用和/或戒断、滥用药物或酒精、各种外界刺激如声音、光线和温度、参与启动和维持睡眠的中枢神经系统结构的损伤以及各种身体疾病如疼痛、感觉和运动障碍。另外，性格和年龄影响睡眠质量。内向、神经质、易焦虑的人容易对压力产生生理反应。这些人是失眠的高危人群多梦。
当3、 晚上 睡觉经常做梦是怎么回事?
睡觉，做梦是正常现象。如果你有梦想，说明我们有睡觉。并不是你觉得自己熬了一夜。一般来说，每个人晚上都会做梦，做梦的只是睡眠质量好的人。做梦的原因很复杂，一般与以下因素有关:一是心理问题:如白天总是处于紧张、焦虑、抑郁和极端的心理矛盾中。容易出现浅睡，多梦，其次是身体不适；如过度疲劳、发热或其他躯体疾病，三是突然停用某些药物如安定、抗精神病药物。
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