晚上睡觉多梦

这些人是失眠的高危人群多梦,如果你有梦想，说明我们有睡觉,一般来说，每个人晚上都会做梦，做梦的只是睡眠质量好的人,多梦是正常的生理现象，失眠多梦与深度睡眠期短、睡眠深度不足、睡眠质量差密切相关,当睡觉，做梦是正常现象,晚上失眠多梦它可以由多种原因引起，是多种因素共同作用的结果。{0}1、晚上睡觉梦特别多是什么原因睡觉多梦是怎么回事1、睡眠障碍，很多患者失眠多梦都是因为精神紧张、工作压力大、疲劳，甚至长期精神紧张、抑郁、情绪低落。通过调整心理状态和合理的体育锻炼，很多患者可以有明显的改善，有些严重的患者甚至...