具体如下:1.柚子有理气化痰、健脾消食的作用，止咳平喘降火，一个人上火了可以吃一些柚子缓解身体不适的症状；2、西瓜:比较寒，而且水分比较大，上火的时候吃西瓜可以有效补充水分，可以达到降火的效果；3、火龙果:有降火的作用水果，火龙果营养丰富，上火的时候可以多吃火龙果；4.梨:在北方很常见,多吃些滋阴的蔬菜水果如百合、银耳、雪梨等,咳嗽可伴有咳痰,所以润肺吃橄榄止咳化痰比较好,你好，吃橄榄可以润肺化痰止咳,感冒了可以吃水果,吃什么水果去火。
吃什么水果去火？常见降火水果梨、西瓜、柚子、火龙果等。，具体如下:1 .柚子有理气化痰、健脾消食的作用，止咳平喘降火，一个人上火了可以吃一些柚子缓解身体不适的症状；2、西瓜:比较寒，而且水分比较大，上火的时候吃西瓜可以有效补充水分，可以达到降火的效果；3、火龙果:有降火的作用水果，火龙果营养丰富，上火的时候可以多吃火龙果；4.梨:在北方很常见。具有润肺止咳清热解毒的作用，可缓解咳嗽、咽痛症状。
感冒了可以吃水果。感冒时，服用维生素C或吃富含维生素C的蔬菜水果有助于缩短感冒的病程，而酸性维生素C 水果往往更多，所以感冒时吃一些酸性维生素C 水果是非常有益的。
咳嗽的原因有很多，一般都是饮食不注意造成的。都属于上呼吸道感染。多吃些滋阴的蔬菜水果如百合、银耳、雪梨等。下面介绍几种方法供参考:感冒咳嗽用红糖生姜大枣汤，感冒咳嗽用白萝卜加蜂蜜，咳嗽用萝卜加辣椒止咳祛痰唾液，玉米须加橘皮。扩展资料:咳嗽是呼吸道的常见症状，由炎症、异物、气管、支气管粘膜或胸膜的物理或化学刺激引起。先关闭声门，收缩呼吸肌，增加肺压，再打开声门，增加肺里的空气。咳嗽对清除呼吸道异物和分泌物有保护作用。但如果咳嗽不停地由急性转为慢性，往往会给患者带来很大的痛苦，如胸闷、喉痒、气喘等。咳嗽可伴有咳痰。
4、吃什么食物能润肺去痰 止咳你好，吃橄榄可以润肺化痰止咳。有白萝卜、橄榄、薄荷、百合等，白萝卜有清肺润肺的功效。很明显，咳嗽痰多的时候，用白萝卜炖汤是很好的，橄榄是一种清肺生津、利咽、解毒清热的食物。当你感到喉咙发痒并有痰时，含一些绿橄榄可以使你的喉咙清爽并减轻疼痛，所以润肺吃橄榄止咳化痰比较好。
