很高兴回答这个问题，如何避免不孕不育呢，我想说有一些不孕不育是无法避免的，比如原发性不孕，但是大多数的继发性不孕症是可以避免的，这就要求我们做好这几点。如果说不采取避孕措施，规律同房一年以上，仍然没有怀孕，那么考虑不孕的话，需要进行一系列的相关检查，来看看到底是哪里的问题影响到了怀孕，那么这些检查我们应该休息什么呢。
1、如何才能避免不孕不育？
很高兴回答这个问题，如何避免不孕不育呢，我想说有一些不孕不育是无法避免的，比如原发性不孕，但是大多数的继发性不孕症是可以避免的，这就要求我们做好这几点。1）注意生理卫生这是非常重要的一点，因为很多不孕症都是由于感染引起，而不注意卫生就是造成感染的关键因素之一，2）周期性的检查不孕症的发生不是一天两天的结果。
合理安排检查能提前发现不孕症前的征兆，例如多囊卵巢，在内分泌异常早期可能表现为月经周期不规律，或者月经量减少。例如卵巢囊肿，卵巢囊肿早期，囊肿一般较小，可以随时观察，发现异常后可以第一时间治疗，但是如果卵巢囊肿一般没有症状如果不定期检查，发现是可能已经肿块较大，影响怀孕。还有甲状腺功能等，也可以提前发现异常，
3）夫妻双方生活规律，戒烟酒，注意营养均衡，注意环境影响这一方面主要是生活习惯和生活环境的影响。如果男士从事厨师，长途车司机，冷库工人等职业或者在有毒的化工厂，橡胶厂工作时时要注意定期检查蝌蚪质量，这些工作环境会影响蝌蚪，同样女士也是，在备孕期注意检查卵子的质量。此外，男士抽烟喝酒也会影响精子质量，女士同样，
没有高质量的蝌蚪，卵子，也是不容易受孕的。4）没有生育需求做好避孕这方面主要从避免流产方面来预防不孕症的发生，不论是流产还是引产，都会对女士的子宫内膜造成一定的伤害。而且医生的水平不同，医疗器械不同损伤程度是不同的，可能一次不当流产就会导致不孕症，其次要注意流产后的恢复，流产会导致子宫内膜产生新鲜创面，如果受到感染引起炎症可能就会导致宫腔粘连。
2、不孕不育该怎么治疗？
题目是不孕不育该怎么治疗？我就从男科的角度谈谈男性不育症的治疗，按照通行的标准，婚后夫妻两个人在一起持续一年而未生育称为不育症。不育症的原因很多，按照世界卫生组织以病因诊断为依据的分类方法，将男性不育症分为16类：(1)性交和/或射精功能障碍(2)免疫学病因(3)原因不明(4)单纯性精浆异常(5)医源性病因(6)全身性病因(7)先天性异常(8)后天获得性睾丸损伤(9)精索静脉曲张(10)男性副性腺感染(11)内分泌病因(12)特发性少精子症(13)特发性弱精子症(14)特发性畸形精子症(15)梗阻性无精子症(16)特发性无精子症。
我们临床常见的有：精索静脉曲张、感染、内分泌失调、免疫性、性功能障碍、不明原因性不育症等，最常见的检查方法就是进行外生殖器的检查，另外需要做一些实验室的检查：精液分析、培养，性激素测定、抗精子抗体的检查。进一步的话做B超，甚至CT、核磁共振检查等，比如讲精索静脉曲张引起的不育症，可以采用手术或者非手术的方法治疗。
非手术方法主要是以中医活血化瘀的方法治疗为主，感染引起的一般用抗生素进行治疗。但是中医可以采用清利湿热、清热解毒、扶正祛邪等方法进行治疗，内分泌失调引起的不育症，一般可以采用激素进行治疗。中医可以采用补肾温阳、益肾滋阴、活血化瘀、清理湿热等方法进行治疗，免疫性引起的不育症，就是所谓抗精子抗体引起的不育症，西医可以采用糖皮质激素等治疗。
中医往往可以采用活血化瘀、清利时湿热、滋阴补肾等方法进行治疗，性功能障碍引起的不育症，常见的有勃起功能障碍、严重的早泄、还有就是性欲低下、不射精、或者逆行射精等。对这类患者进行有针对性的进行治疗：提高性欲、勃起功能、延缓射精时间、或者促进射精功能、解决逆行射精等，中西医各有所长，可以取长补短，对于不明原因性引起的不育症，就是说患者经过相关的检查都正常，女方检查也正常，就是找不到引起不育症的原因，就是所谓的不明原因性引起的不育症。
