可以从以下三个方面来提高自己情商:1多读书:第一，一定要多读书，需要先掌握一些理论上的东西,情商个子高的人和人群相处，也就是俗话说的能吃的好，而个子低的人情商不太会和人打交道，容易得罪人,情绪容易失控的人数量情商并不高，因为没有人愿意主动接受你的不良情绪,我高一的时候情商穷。
第一:了解自己的情绪:可以随时随地观察自己的情绪，根据自己本能的喜好做出决定。用实际的眼光做自我评价，对自己有信心。第二:自我激励:以自己内心最深处的渴望为指南针，在它的指引下向着自己的目标走去。不顾挫折或挫折，坚持不懈。三、理解他人的情绪:善于理解他人的感受，富有同情心，能够接受他人的观点，与大量不同类型的人保持友好关系。注:对于想要增加的朋友情商，也可以通过食疗来增加，可以敏锐的判断情况和人与人之间的关系。做事要适度。运用这种能力，说服和引导他人，通过协商解决分歧，懂得与团队合作，可以让团队充满活跃的气氛。
2、怎样提高 情商?情商个子高的人和人群相处，也就是俗话说的能吃的好，而个子低的人情商不太会和人打交道，容易得罪人。可以从以下三个方面来提高自己情商:1多读书:第一，一定要多读书，需要先掌握一些理论上的东西，当我们在一定程度上掌握了它们，我们就可以开始应用它们了。2克制自己的情绪:要学会克制自己的情绪，可以选择和别人说话，但不能用伤害别人的方式，情绪容易失控的人数量情商并不高，因为没有人愿意主动接受你的不良情绪。学会赞美他人:对他人热情尊重，传递正能量，与人心平气和地交流，让人感到礼貌和舒服，我高一的时候情商穷。注意力经常很差，写着写着就犯困，导致成绩很差，然后我在百度上搜了一下，找到了让我头脑灵活的“尼古拉·特斯拉大脑训练”。听了之后，改变了我不好的处境，学习上不再犯困，所有成绩都有提高。
