11、加热熬开后，将黑椒汁缓慢均匀的浇在牛排上宝宝牛排怎么做好吃又简单,宝宝牛排好吃又简单用料牛肉适量洋葱1/4个蛋清1个淀粉1勺蚝油1勺生抽1勺盐少许糖少许宝宝牛排的做法牛肉切丁,这个牛排有点大，宝宝和妈妈一人一半牛排怎么煎好吃又简单,好吃又简单的煎牛排做法如下：主料：牛里脊200克。
好吃又简单的煎牛排做法如下：主料：牛里脊200克。辅料：姜片2片、西兰花少许、烤肉料适量、黑胡椒酱适量、油适量。1、牛排选择牛里脊，肉质比较嫩，先去掉筋膜，再冲洗干净。2、用小锤子反复敲打，使肉质疏松更容易入味，也更好嚼。3、挤上适量的烤肉料，用手两面都抹匀，再按摩一会儿，使之入味。4、放上姜片，盖上保鲜膜放到冰箱冷藏里腌制，腌制的时间越长，牛排越入味，至少也得4小时比较好，我这个腌制了一个晚上。5、煎锅里放一点食用油，把牛排放入锅里煎，注意火候不能太大，要慢慢煎。6、一面煎至变色，再翻过来煎另一面，时间不宜过长，注意火候。7、西兰花焯水断生，摆在盘子里，再把牛排盛出来，挤上黑胡椒酱，开始品尝吧
宝宝牛排好吃又简单用料牛肉适量洋葱1/4个蛋清1个淀粉1勺蚝油1勺生抽1勺盐少许糖少许宝宝牛排的做法牛肉切丁。洋葱切丁请点击输入图片描述牛肉丁，洋葱丁，蛋清搅打细腻。然后加入淀粉，少许盐，黑胡椒粉，耗油，一点白糖，一小勺生抽，顺着一个方向搅打均匀。请点击输入图片描述放入锅中煎至定型后翻面，然后倒入少许清水，盖盖焖三分钟。请点击输入图片描述出锅切一下就可以吃啦。这个牛排有点大，宝宝和妈妈一人一半
1、牛排170g、食用油适量、橄榄油适量、黑椒汁适量。2、加热的平底锅里倒入食用油。3、橄榄油微微加热。4、放黄油时，油温不宜过热。5、提前两小时解冻牛排。6、牛排轻轻放入锅中，进行煎牛排。7、火候不宜过大。8、两面各煎一分钟。9、煎至金黄色，出锅。10、大汤源黑椒汁放入煎牛排的锅中加热。11、加热熬开后，将黑椒汁缓慢均匀的浇在牛排上
4、怎么做煎牛排又方便又好吃您好亲，首先要选原切牛排，它是直接将牛肉切成一定厚度的牛肉片，也就是整块切，这样的牛排口感和味道最好怎样煎牛排又嫩又好吃您好亲，首先要选原切牛排，它是直接将牛肉切成一定厚度的牛肉片，也就是整块切，这样的牛排口感和味道最好将牛肉腌制三十分钟后放到厨房纸上，然后取一个擀面杖轻轻敲打，目的是让牛排的肉质更疏松，吃起来更鲜嫩，正反两面都要均匀地敲打一遍铁锅加热升温，温度升高至微微冒烟时，将牛排立起来放入锅中，四周煎一下进行封边、锁住其汁水，每一面大约煎制30秒左右，煎至牛排四边变焦黄时再放平牛排继续煎制，然后放入几瓣干蒜瓣一起煎制，我煎得牛排厚度大约有一公分，正反两面各煎30秒左右，再来回翻面煎几回就可以出锅了，这时煎的牛排口感最鲜。
