西红柿黄瓜炒鸡蛋，西红柿黄瓜炒鸡蛋怎么做如何做好吃

本文目录一览

1，西红柿黄瓜炒鸡蛋怎么做如何做好吃
2，西红柿鸡蛋黄瓜可以一起炒吗怎么炒
3，黄瓜能跟西红柿和鸡蛋一起炒吗
4，请问西红柿黄瓜炒鸡蛋怎么做

1，西红柿黄瓜炒鸡蛋怎么做如何做好吃

黄瓜西红柿炒鸡蛋的做法1.鸡蛋打散后加入适量盐。2.锅里倒油，烧热后下入蛋液。3.用筷子搅散蛋液，形成块状。出锅备用。4.锅里倒油，下入西红柿翻炒。5.加入适量盐熬两分钟。6.下入黄瓜。7.翻炒至黄瓜出水。8.加入适量生抽。9.放入炒好的鸡蛋。10.搅拌至出汤即可。

西红柿黄瓜炒鸡蛋怎么做如何做好吃

2，西红柿鸡蛋黄瓜可以一起炒吗怎么炒

黄瓜炒蛋可以建议不要加入西红柿了。可以把黄瓜削去皮切成一块一块的和鸡蛋搅和起来、在下锅。

可以啊，很不错哦，还有西红柿和丝瓜也是特别不错

西红柿和鸡蛋炒效果很好吃，好像黄瓜和西红柿不宜同时实用

把鸡蛋打到碗里搅拌好后，买点潮州的菜脯切碎放进鸡蛋的碗里，搅拌好后，可以煎。很香的。

营养专家不建议黄瓜西红柿一起炒降低营养成分可以分别炒鸡蛋

西红柿鸡蛋黄瓜可以一起炒吗怎么炒

3，黄瓜能跟西红柿和鸡蛋一起炒吗

西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20－30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用但是却不宜和黄瓜同时食用。当然这个是说生食，毕竟黄瓜炒西红柿是我们中华民族的特色菜了。很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。 “大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢？因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。

黄瓜能跟西红柿和鸡蛋一起炒吗