5，空腹，肠道蠕动很快,在空腹喝牛奶时，会通过胃和小肠迅速排入大肠，最后各种营养物质在消化吸收前排出体外,喝牛奶的注意事项:1,4、空腹喝牛奶，牛奶会很快被消化，牛奶中的蛋白质还没被完全吸收就排到大肠，在那里腐烂，形成有毒物质,空腹不能喝牛奶，原因如下:1。
空腹不能喝牛奶，原因如下:1。经过一夜的消化，人的腹部是空的，急需能量物质。2.如果空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质营养成分会变成能量，不能用来合成人体组织，造成蛋白质方面的资源浪费。3.蛋白质遇到胃酸会结块，不利消化吸收。4、空腹喝牛奶，牛奶会很快被消化，牛奶中的蛋白质还没被完全吸收就排到大肠，在那里腐烂，形成有毒物质。5，空腹，肠道蠕动很快。在空腹喝牛奶时，会通过胃和小肠迅速排入大肠，最后各种营养物质在消化吸收前排出体外。喝牛奶的注意事项:1。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后，有利于吸收，提高耐受力。2.如果习惯早餐喝牛奶，一定要先吃一些面食等食物，再喝牛奶，这样可以延长牛奶在胃肠道的停留时间，也有利于其营养成分的消化吸收。
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【高雄市】 日期：2023-05-06
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【高雄市】 日期：2023-05-06
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