西兰花做法西兰花

本文目录一览1，西兰花怎么烧好吃2，西兰花怎样做才美味3，西兰花的做法4，西兰花的家常做法的家常做法大全怎么做好吃视频1，西兰花怎么烧好吃凉拌的好吃，清脆爽口、酸辣开胃，而且做法相当简单。制作方法：1、把西兰花洗净，切成一小块一小块的，用开水焯一焯，使西兰花变熟（不要烫的太久，否则会变软口感就不好了），焯好了以后用凉水冲一冲，使西兰花保持爽脆，也可以快速降温；2、均匀撒上适量的盐在西兰花上，腌制20分钟左右，便于入味；3、腌好后，将葱花、姜末、蒜蓉、麻油、陈醋、鸡精，一起拌匀，即可食用。西兰花营养丰富，颜...

本文目录一览1，西兰花最简单的做法2，西兰花做法有哪些3，西兰花的做法有哪些4，西兰花的美味做法1，西兰花最简单的做法做法如下：需要准备：西兰花适量，蒜末、耗油、盐、白糖、淀粉、水适量即可。1、西兰花先用清水浸泡半小时。2、然后清洗干净，切成小块。3、放入滚水中，焯烫1分钟后捞出控干待用。4、取一个小碗，倒入1汤匙蚝油。5、再加入盐、白糖、淀粉、水调匀。6、蒜切成碎末。7、锅里倒入少许油，爆香蒜蓉。8、放入西兰花，翻炒一会。9、倒入酱汁。10、开大火，翻炒收汁。11、待汤汁浓稠即可。12、蚝油西兰花成品图...