十大瘦身水果十大

本文目录一览1，十大瘦身水果10大水果让你清脂减肥2，十大减肥水果十种越吃越瘦的水果你知道吗3，减肥的水果有哪些盘点十种越吃越瘦的水果1，十大瘦身水果10大水果让你清脂减肥1、苹果，作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入。2、甜橙，维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。3、番石榴，番石榴的热量低...