游泳抽筋游泳

本文目录一览1，游泳时抽筋怎么办2，游泳时抽筋了怎么办拜托了各位谢谢3，游泳抽筋怎么办4，游泳时腿抽筋了怎么办5，游泳抽筋该怎么办6，在游泳时发现自己抽筋了怎么办7，游泳的时候抽筋了怎么办8，游泳时抽筋该怎么自救9，游泳时抽筋了怎么办10，游泳抽筋怎么办1，游泳时抽筋怎么办水里抽筋时最重要的是不能慌，尽量少喘气，这样即使手脚都不动也能使自己不下沉，然后用可以动的手或脚向岸边游去当你游泳抽筋时先不要慌,你要用力收缩和伸展你的抽筋部位,有缓解后求救,旁边没有人就努力的游回岸边.回答完毕!当你抽筋时最好是仰游到...

本文目录一览1，为什么游泳时小腿爱抽筋2，游泳抽筋怎么办3，为什么游泳的时候容易抽筋4，游泳时候腿为什么爱抽筋5，游泳时大腿抽筋怎么办6，游泳时抽筋该怎么自救7，游泳时手脚都抽筋怎么办8，游泳抽筋怎么办1，为什么游泳时小腿爱抽筋我们体育健康书上关于对游泳抽筋状况的预防写着“冬季锻炼要注意保暖，夏季进行长时间运动要注意补充盐分＆维生素B1，疲劳和饥饿时不宜尽心剧烈用东；游泳时，下水前应先用冷水淋湿全身，使身体对冷有所适应，水温低时游泳时间不要太长，尤其不能在水中停止活动”盐分和维生素B1C钙低钙血症：当体内...