运动小常识运动

本文目录一览1，运动小知识2，运动的常识3，体育小知识4，关于锻炼小常识1，运动小知识9秒69{0}2，运动的常识打篮球的确有助于长高，还有压腿，纵跳，经常做这些运动，有利于更好的发育，从而对身高有点影响。不仅锻炼了身体，又达到了增高的效果，何乐而不为呢？打篮球确实有点能长高！{1}3，体育小知识在夏季锻炼的人要有科学的方法，盛夏体育锻炼有六大忌。一、忌在烈日下做运动。每天中午前后，烈日当空，除游泳外，最好不要在这个时间进行户外运动，谨防中暑。二、忌运动时间过长。在气温高的时间里，一次锻炼的时间不要超过半...

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