食物

哪些食物有助于排便多食乳制品，如酸奶、奶酪，能增加肠道内乳酸杆菌数量，促进肠胃蠕动，使排便顺畅。五谷粗粮，如小米、大米、玉米等，使大便变得疏松，降低黏稠度。进食绿色蔬菜、胡萝卜、莲藕、水果、坚果、蘑菇、海藻、豆类等食物，可提供足够的纤维素和维生素，不仅使大便疏松，还能促进肠胃蠕动，清理肠道垃圾。2，什么食物有助于排便1）菠萝：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。（2）香蕉：促进排便。（3）味道偏酸甜的，如山...

请问哪些食物含有硒2，什么食物硒含量高1，请问哪些食物含有硒自然界中含硒食物是非常多的，含量较高的有鱼类、虾类等水产品，其次为动物的心、肾、肝。蔬菜中含量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇，其次为豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣等。2，什么食物硒含量高你好，含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒。蛋类含硒量多于肉类，每1...

减肥食物有哪些2，减肥食物有哪些1，减肥食物有哪些菠萝菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C,胡萝卜素,硫胺素,尼克酸等维生素.以及易为人体吸收的钙,铁,镁等微量元素.菠萝果汁,果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼,肉,适合吃过大餐后食用.海带，胡萝卜，西兰花，燕麦片苹果就是很不错的减肥食物2，减肥食物有哪些能减肥DE食物1、冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸...

食物的英语单词含英标Foodfu:dfood[fu:d]2，past用英语怎么读past英[pɑ:st]美来[p?st]adj.过去的，以前的;结束的源;前任的n.往事百;过去，过往;[语]过去时度prep.超过知，超出;远于道;越过adv.经过，超过复数：pastsfivepastfive.或fiveminutespastfive.3，所有蔬菜的英语单词的分类“黄瓜cucumber、苦瓜balsampear、秋葵okra、洋葱onion、芹菜celery、地瓜sweetpotato、蘑菇mushro...

那些食物补脑2，吃什么东西可以补脑1，那些食物补脑鸡蛋，鱼头，核桃核桃，鸡蛋核桃2，吃什么东西可以补脑根据有关研究，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物。其中最突出的是这样一些食品：1.核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。2.动物内脏。动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉...

食物的英语单词含英标Foodfu:dfood[fu:d]2，韭菜的英文是leek吗可数吗leekn.1.【植】韭葱[C]WhenIwasyoungIgrewsomeleeksinapot.小时候我曾在花盆里种了些韭葱可数名词可数.WhenIwasyoungIgrewsomeleeksinapot.小时候我曾在花盆里种了些韭葱。3，各种蔬菜的英文及音标蔬菜的英文有cucumber（英[?kju:k?mb?(r)]美[?kju?k?mb?]）、broccoli（英[?br?k?li]美[?brɑ:k?li...

吃什么东西能养胃米寒面暖，五谷杂粮最养胃！2，什么食物是养胃的小米粥!http://zhidao.baidu.com/question/39000976.html?si=13，吃什么食物养胃1.豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。2.馒头可以养胃，不妨试试作为主食。3.其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。4.木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。5.应该戒烟、酒、咖啡、浓茶...

哪些食物保质期较长浸在油里的东西~油炒过的腊肉之类就可以放得比较久~2，请问什么食品保质期最长腌制腊制干货罐头保质期都比较长~~但要准备两三年的，那也太长了吧~~有些厂家故意的！·如果有证据可以起诉的！可以得到赔偿！这是侵犯你的权利啊！3，世界上哪种食物存放时间最长久莲子。有古莲子被发掘，至今1200年。——祝你愉快。压缩饼干吧一般都有保质期的……你看保质期就行。食物在冰箱中存放多长时间最合适鱼在冰箱中存放时间：冷藏1至3天，冷冻3个月至半年。罐头食品（未打开）在冰箱中存放时间：冷藏1年。苹果在冰箱中...

春天适合吃什么食物清淡的东西，比如油菜、芹菜、西蓝花等富含植物纤维的，能带走身体里的脂肪，多喝一些绿茶，清火气，因为春天容易上火，还会长一些小痘痘，暗疮之类的，清火很关键！现在的天气，即使很热也不要吃太凉的东西，对肠胃很不好，忍耐到夏天在适当吃一点！2，春天应吃什么春天最有利于精血化津气，充实人体的组织器官。春天的到来，好像新生命的到来，机体内随万物萌发、草长花开，也蕴动着一种勃勃的生机。但是春天气候多变，会直接影响人体的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一方面，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不...

什么食物最养胃对于肠胃不好的朋友来说，最痛苦的就是吃东西了。但是，日常生活中也有很多食物是非常养胃的，对肠胃不好的朋友来说，就是福音。下面就和大家分享一下哪些食物最养胃1、最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、...

食物中毒是由什么原因引起的食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病，通常都是在不知情的情况下发生食物中毒。食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食含有毒素的动植物如毒蕈、河豚等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。预防食物中毒要做到以下几点：1、不吃变质、腐烂的食品；2、不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品；3、不生吃海鲜、河鲜、肉类等；4、生、熟食品应分开放置；5、切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食；6、不食用病...

吃什么最补肺吃猪肺2，有什么好的清肺养肺食物谢谢梨、莲子、海带、绿豆3，吃什么东西补肺有句老话说的好“吃什么补什么”当然是吃肺啦..4，补肺的最佳食品有哪些冬虫夏草、阿胶。堡骨头汤，很美味的5，补肺的食物有哪些白木耳性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论肺气虚或肺阴虚者皆宜，实为补肺佳品。对肺阴虚者更为适宜。百合有补肺润肺的功用尤其是肺虚干咳久咳，或痰中带血之人，最宜服食。花生性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒...

什么食物或水果吃了可以去痰冰糖，梨枇杷、雪梨当然是梨了，还有东瓜梨是最好的化痰“药”橘子还有梨2，化痰吃什么水果中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。此外荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生...

食源性疾病的主要原因是什么1、食物中毒：指食用了被有毒有害物质污染或含有有毒有害物质的食品后的急性、亚急性疾病；2、与食物有关的变态反应性疾病；3、经食品感染的肠道传染病（如痢疾）、人畜共患病（口蹄疫）、寄生虫病（旋毛虫病）等；4、因二次大量或长期少量摄入某些有毒有害物质而引起的以慢性毒害为主要特征的疾病.一般可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。2，为什么会出现食物中毒食物中毒首先应有中毒的食物，并且该食物中带有足够剂量的致...

为什么会出现食物中毒里面有科学物质食物中毒首先应有中毒的食物，并且该食物中带有足够剂量的致病因子，具备了这两条，即可引起食物中毒。经分析，引起食物中毒常见的有十大因素：1、不适当地冷藏食物（冷藏温度不够）；2、在室温下贮藏食物（室温在危险温度带范围内）；3、过早地准备食物（使细菌有足够的繁殖时间）；4、不适当地冷却食物（冷却时间过长）；5、不适当地加热食物（加热不彻底或低温长时间加热）；6、内务管理不善（偶然的污染事故）；7、交叉污染（卫生制度不健全，个人卫生习惯不良）；8、不适当地解冻食物（在室温条...