河南湿气重怎么办

中医常说湿气重，十人九湿，那什么表现才是湿气重。运动，湿气重的人大都缺乏运动，而越不运动体内湿气就越多，湿气重的人，经常会感到困倦无力，面部爱出油，长痘长斑，身材和面部也会显得比较水肿，舌苔黏腻，舌头边缘有锯齿，大便塘软不成形等等，这些都是湿气比较重的表现。1、湿气重该怎么办？中医常说湿气重，十人九湿，那什么表现才是湿气重？湿气重的人，经常会感到困倦无力，面部爱出油，长痘长斑，身材和面部也会显得比较水肿，舌苔黏腻，舌头边缘有锯齿，大便塘软不成形等等，这些都是湿气比较重的表现。对比一看，是不是也觉得自己“湿...