鲫鱼汤味道鲜美清淡,是非常适合孕妇喝的,鲫鱼肉质细腻鲜嫩,鲫鱼汤既可以通乳下奶,也适合女性产后补虚,鲫鱼和豆腐一起搭配,口感丰富,还可以补钙。把新鲜的鲫鱼刮去鳞片、去鳃、去除体内黑膜,清洗干净沥干水份;2.热锅冷油,放入鲫鱼正反两面煎3分钟;3.锅内加入充足的清水,放入姜片、葱段,大火煮沸继续3~~5分钟,之后小火慢炖20分钟,先大火后小火,鲫鱼汤就可汤色洁白如牛奶;4.加入豆腐继续炖5分钟,加入适量的精盐即可。1、鲫鱼豆腐汤怎么做才好吃?鲫鱼搭配豆腐煮汤是我们内陆人民比较喜欢的一种烹饪方式,鲫鱼豆腐汤鲜...
更新时间:2022-09-21标签: 鲫鱼美食平顶山好吃豆腐鲫鱼汤怎么做平顶山美食 全文阅读