开封紫菜怎么做

紫菜的粗纤维含量高，做汤不仅味道鲜美，还能清理肠道中的腐败物质，具有清肠的效果。紫菜是海洋蔬菜，自身带有咸味，一般不用另外加盐，将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可，用紫菜10g、芝麻油5g，用热开水一冲，再撒点胡椒粉就可以了，紫菜中1／5是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。1、紫菜怎么做最美味？感谢邀请。吃紫菜对身体有哪些好处？如何吃紫菜比较好？紫菜对身体的好处很多：促进骨骼、血液、神经系统生长代谢，防治甲状腺肿大、淋巴结合、气管炎哮喘。补充人体微量元素，紫菜的蛋白质含量是...