入静

浅谈一下意拳站桩时候入静，意拳也叫大成拳，是王芗斋先生所创。站桩的第一个特点是思想入静人说万念皆空什么也不想是为静，在站桩角度上讲不是这样，其站桩分为养身桩和技击桩，初学者都是先从养生桩开始的，不要把运动搞得神秘而复杂，大成拳站桩就是这样一种运动。1、站桩入静是种什么状态？怎样才能入静？浅谈一下意拳站桩时候入静，意拳也叫大成拳，是王芗斋先生所创。意拳集各个门派之大成，尤其是从芗斋先生所学的形意拳，摈弃了各个门派内功繁琐的意念训练，都是在相对静止的状态下进行训练，以体会动之不动的微动，我主要要点是精神集中，...

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