广州女人怎么减肥,有些女人为了减肥就很少吃饭
感谢邀请～四十岁的女人，怎么减肥。谢邀，我是@减肥常识，致力于传播健康科学的减肥小知识，如果不是特别的胖，不建议减肥，如果特别胖，减肥的办法有很多种，但是最健康的减肥办法是运动和合理饮食，很多减肥人士从饮食方面下手，是明智的选择，但大多数人做的方式却是错的，我周围很多减肥的朋友提起减肥，首先是节食，就是少吃，他们为了能快速瘦下来，早饭稀饭咸鸭蛋就把自己打发了，中饭不变，晚饭就只剩黄瓜和苹果了，搞得减肥就是让身体受苦似的。1、女生怎么减肥？你好！如果不是特别的胖，不建议减肥，如果特别胖，减肥的办法有很多种，...
更新时间：2022-07-15标签： 减肥吃饭广州广州女人怎么减肥 全文阅读