新乡仰卧屈伸训练器多少钱

仰卧反屈伸的动作做法仰卧反屈伸参与肌群。仰卧反屈伸的训练，总感觉不得劲，不知道哪有问题，做仰卧反屈伸该注意什么，因为仰卧反屈伸的躯干平衡不好掌握，仰卧反屈伸只有手掌和脚作为支撑点，并且做动作时身体不是直立，也不是平躺，而是靠双手支持做仰姿的臂屈伸，因此，仰卧反屈伸对身体平衡性要求较高，同时也对手臂力量要求较高。1、仰卧反屈伸的训练，总感觉不得劲，做仰卧反屈伸该注意什么？仰卧反屈伸的训练，总感觉不得劲，不知道哪有问题，做仰卧反屈伸该注意什么？仰卧反屈伸也叫背后臂屈伸，是一个徒手锻炼肱三头肌的动作，这个动作的...