吃什么补精养肾

哪些食物能补肾精2，吃什么食物补肾啊3，哪些食物是养肾补精的4，什么食物补肾生精好5，吃什么补肾好6，吃什么食物能养精健肾谢了1，哪些食物能补肾精西红柿，韭菜，黑豆，黑米等黑食物。2，吃什么食物补肾啊补肾食品--动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。补肾食品--海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功...