减肥绿茶

绿茶可以减肥吗可以2，怎样喝绿茶可以减肥的啊绿茶有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。所以绿茶需要长期坚持饮用才能有效果，但是绝对是健康无副作用的健康减肥法。推荐西湖龙井绿茶http://www.zuipin.cn/lvcha/xihulongjin...