广州荔枝的优点

吃荔枝的好处和坏处吃荔枝有什么好处2，吃荔枝有什么好处3，荔枝的优点与缺点1，吃荔枝的好处和坏处吃荔枝有什么好处吃荔枝的好处：荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。2，吃荔枝有什么好处好处：1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养...