广州高颜值减肥餐

有什么好吃又有美容效果的减肥餐黄瓜啊2，减肥食谱推荐第1日早餐：白粥，一个馒头午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜第2日早餐：白粥，一个芝麻包午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜第3日早餐：白粥，五块克力架饼午餐：白粥，一个提子麦包晚餐：白粥，一碟炒菜注意事项：①一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止②若怕白粥太寒凉，可加几片姜同煲③为增加食味，可渗入1/3糙米煲粥④可能会出现胃气和胃酸过多反应，如情况严重便要停止，把三天缩短为两天或一天的清肠胃疗程⑤三天之后应可减五至八磅，如想效果更佳，可选...