如何保持身心健康

怎么样保持身心健康多吃绿色食品，少生气，少怨恨，多开心，多大笑，快快活活的始终是最好的方法。善待周围的人，做自己喜欢做的事，不管在你身上发生好与不好的事，都不要太在意，把快乐传递给身边的人。2，怎样保持身心健康经常做室外运动，多和家人和朋友在一起.心情不好时找人倾诉,不要闷在心里..等等..就行了..............................................保持身心健康的方法有很多...其实只要你多做运动,心情不好时找人倾诉,不要闷在心里..等等..就行了经常做室外运动，...