呼啦圈减肥

转呼啦圈可以减肥吗最多可以减多少呢可以。5KG不可以因为脂肪是很难消除的转呼拉圈只会将肚子的脂肪往下挤转得越多你的屁股会越来越大的2，转呼啦圈能减肥吗因为呼啦圈的运动力不强所以你每次至少要转上30分钟可以的，但是只运动减肥有点困难只可以瘦腰部而且会反弹。当然能，特别是减肚子。能啊、主要是减小肚子的。3，摇呼啦圈能减肥吗能。因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦...