芝士的营养价值及功效

奶酪吃的有什么好处2，芝士的作用3，奶酪有哪些营养及功效4，什么是芝士芝士有什么作用5，奶酪有什么营养多吃对人体有哪些营养6，奶酪有什么营养1，奶酪吃的有什么好处奶酪(cheese)是由鲜奶经提炼后发酵制成，虽然含有很高的营养，但是其带来的热量和脂肪也很多，是牛奶的6倍和酸奶的4.5倍！如果不是特别喜欢，不建议经常吃（每天吃更加不健康）.2，芝士的作用做披萨的时候放在上面能增加独特风味，如果是那种能拉丝的，口感会更好。芝士又名奶酪、干酪，也直译作起司，指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的...