习练

内功习练之法2，怎么修炼内功3，怎样修练内功4，如何修炼内功5，求内功修炼法6，太极内功修练法1，内功习练之法呵呵，没有固定的什么内功心法。那些心法只是让你明白怎样去了解这个武体系的过程。心法是要配合武术招式的，还要看各种人体能够适映的练习方式来定夺。要有时间，还要有恒心。2，怎么修炼内功站桩(站马步)坐桩(打座)使气汇聚丹田深呼吸，气运丹田，运转12个周天。哈哈。盘腿而坐。口中念念有词：“XX大法好！XXX好”。嘿嘿人多的地方更好使3，怎样修练内功真实的内功就是指气功，基本分两大类，一类以静为主，静...