100种懒人营养的早餐

懒人健康的早餐食谱2，最充实最营养的懒人早饭怎么做呢3，懒人营养早餐怎么做如何做好吃4，懒人早餐怎么做家里没微波炉1，懒人健康的早餐食谱牛奶、水果、面包一袋纯奶！两块蛋糕！一杯凉茶！（很方便！去超市多买点存着！早上起来直接吃就行！）2，最充实最营养的懒人早饭怎么做呢本来建议你喝粥，粳米粥，俗称大米粥。它的营养价值相当于人参简单的话，就冲杯豆奶粉，吃点面包三明治就是在面包上涂点果酱牛奶一杯（微波炉打热2分钟）吐司两片（烘烤机3分钟就好）涂上果酱（个人觉得蓝梅的好），煎个荷包蛋5分钟（包括找蛋的时间）！O...