怎么刚刚来深圳就水土不服了广东的气候还是比较湿热一点的,气温比其他北方省份高很多。而且刚刚节后,身体还没有调整到位,饮食要注意清淡,多喝水,喝点凉茶也不错。保证睡眠时间,可以去户外锻炼下,出点汗。2,一来深圳就水土不服怎么办水土不服解救措施:第一,在睡之前先饮用一些蜂蜜。中医认为,水土不服的人是因为脾胃虚弱,而蜂蜜恰巧可以健脾和胃,还可以镇静和安神。第二,要常喝茶。因为茶叶中含有多种微量元素,可以及时的补充当地食物和水中所含微量元素的不足;茶叶还具有提神利尿的作用,还能够促进血液的循环,有利于将过敏物...
更新时间:2023-06-18标签: 有没有没有深圳水土有没有到深圳水土不和的 全文阅读