牛奶的营养价值及功效与作用

鲜牛奶营养价值和功效、纯牛奶和纯牛奶。这种食物很高营养-2/，长期食用可以抗疲劳，提高抵抗力，食品的功效和作用是可追溯的，这种药材平时少吃。以下是pure牛奶的功效和作用，牛奶of营养价值What牛奶of营养价值What。1、喝牛奶有哪些好处经常饮用-0的优点/首先，牛奶对人体有镇静作用。人吃了牛奶后会有一种平静感，所以晚上睡前喝牛奶会有安神促眠的作用。二、牛奶可治胃及十二指肠溃疡疾病。牛奶还具有抗胃癌功能。再次，牛奶和发酵酸牛奶可以减少癌变。致癌物中，85%是致突变的，所以常喝牛奶或酸奶有防癌作用。四、...