扔铅球

在抛球的瞬间，你的中指和食指要以较大的角度用力拨球，抛球后一定要有一个高而快的速度，这样才能抛球,投掷铅球时，应在出手的瞬间推肘，注意抬离，不要放下来投掷铅球,01如果你想把铅球扔得更远，正确放置是非常重要的,投掷铅球时，五指分开，双手握住铅球用力推出，不可投掷,一般来说，扔铅球的时候，要快速转身，用力扔。1、怎样扔铅球扔铅球方法介绍1首先是整个动作的一致性，双手拢过头顶，然后双脚着地，再向前抛。2.根据万有引力原理，斜上方45度角是最佳初始角度，在这里把握好这个角度就可以扔得更远。3.把球牢牢握在手里更...